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작은 일에도 유난히 예민해지는 것 같다면

죽을 것 같은 표정으로 '의지력'같은 소리는 그만


최근 들어 예전보다 예민해졌음을 느낀다. 이를테면 운전을 하다가 앞차가 버벅거려 빨간불이 되어버리는 바람에 신호를 받지 못한다거나, 늦장을 부리다 늦게 씻고 난 후 싱크대에 쌓인 그릇들을 보며 '아까 할 걸 왜 미뤘을까'라는 후회를 할 때 말이다. 가장 짜증이 나는 사실은 불과 몇 주 전만 해도 이런 일들 정도로 짜증이 나지는 않았다는 무료 슬롯 사이트.



'왜 이렇게 되었을까' 무료 슬롯 사이트을 해보니 답은 간단했다.피곤해서였다. 크고 작은 일들이 있기도 했지만, 그렇다고 쉴 수 있는 시간이 아예 없는 것도 아니었다.쉴 수 있는 시간에도제대로 쉬지 않았던 나의 불찰이었다.






무료 슬롯 사이트 많아질 때면 그 무료 슬롯 사이트 어디서부터 시작되었는지를 파고든 적도 있었다.'왜 이렇게 무료 슬롯 사이트 안 좋은 거지?' 머릿속에 이 질문을 던지는 순간부터 누군지는 몰라도 저마다 한 마디씩 목소리를 내기 시작한다. '어제 회사에서 그 자식이 별 것도 아닌 걸로 네 잘못인 것처럼 몰아갔었잖아!'라던가, '네가 무료 슬롯 사이트 안 좋은 걸 뻔히 알면서도 남자친구(혹은 여자친구)가 자꾸만 시답잖은 소릴 해서 그래!'라는 식으로 말이다.



이렇게 머릿속 토론이 시작되고 나면 언제 끝날지 아무도 알 수 없다.보통은'얼마나 무료 슬롯 사이트 좋지 않은가'에 따라 끝날 시간이 대략적으로 결정된다.살짝 언짢은 정도면 '그래, 뭐 그 무료 슬롯 사이트도 그럴만한 사정이 있었겠지'로 타협한 뒤 회의가 마무리되는 것이 대부분이다. 그러나 기분이 상당히 좋지 않은 날엔 자정이 넘어서까지도 멈출 기미가 보이질 않는다. '자자, 이 정도로 마무리합시다'라는 누군가의 말에 '아니, 뭘 그렇게 대충 해!'라며 여럿이 매섭게 쏘아붙이기 시작하며 다시 회의가 재개된다. 이렇게 되면 며칠 동안은 반쯤 넋이 나간 상태로 멍하게 일상을 보낼 수밖에 없다.





회의의 끝은 한결같다. 현재 내게 가장 부정적인 영향을 주는 것 때문이라고 결론이 난다. 평소에도 사이가 좋지 않은 직장 동료, 어제 다툰 연인 또는 가족구성원 등등.하지만 그것들이 그 정도로 나와 당신을 기분 나쁘게 만드는 게 맞을까? 더 나아가 설령 그 무료 슬롯 사이트이 원인인들, 알아도 달라지는 게 있을까?잘 맞지 않는 직장 동료 때문에 내일 당장 출근해서 부서를 옮길 수도, 연인에게 "우리 무료 슬롯 사이트할 시간을 좀 가지자"라고 통보할 수도 없는 노릇이다.



이럴 때 방법은 사실 단 한 가지다.그러한 부정적인 영향이 나 자신에게 덜 스며들도록 만드는 것.그것이 바로 충분한 휴식이다. 겨울철에 피부가 건조하다고 느낄 때 계절을 바꾸려 드는 무료 슬롯 사이트은 없다. 평소보다 로션이나 수분 크림을 더 바르거나 팩을 하는 식으로 피부를 촉촉하게 만들지 않는가. 예민해질 때 휴식시간을 충분히 가지는 것도 마찬가지다.



충분한 휴식을 취하면 웬만한 부정적인 반응들도 '그러려니'하고 넘어갈 수 있는 힘이 생긴다. 별 것 아닌 결로 시비를 거는 직장 동료가 있어도 '너도 참 힘들게 산다. 그러니까 인생이 그 모양이지'라고 속으로 말하고 넘어가게 된다. 연인과 다투더라도 '나보단 네가 더 아쉽지'라고 무료 슬롯 사이트할 수 있는 여유가 생긴다.나를 힘들게 만드는 외부 조건을 바꿀 수 없을 때 스스로를 강하게 만드는 것. 그무료 슬롯 사이트 바로 충분한 휴식이다.






만약 이 글을 읽는 당신이 최근 잡생각이 많아졌다거나, 괜히 주변 무료 슬롯 사이트 또는 세상에 대한 원망이 깊어졌다면 '지쳤을 가능성'이 매우 높다. 종종 어떤 무료 슬롯 사이트은 힘들어도 정신력으로 극복할 수 있다고 말한다. 하지만 체력이 떨어지면 정신력도 약해지기 마련이다. 사람마다 어느 정도의 편차는 있겠지만 체력과 정신력이 서로에게 영향을 주는 건 불변의 진리에 가깝다.지친 상황에서도 "난 할 수 있어"라며 억지로 버텨본들, 시기가 뒤로 미뤄질 뿐 무너지게 되는 건 당연한 수순이다.



예민해졌다면 아무것도 하지 말고 제발 좀 푹 쉬어라. 그것이 당신을 위해서도, 주변 무료 슬롯 사이트을 위해서도 가장 좋은 방법이다.주말 하루 정도 당신이 침대에서 뒹굴거린다고 해서 세상이 종말로 가진 않는다. 만약 단 하루의 게으름이 당신의 삶을 파괴했다면, 그건 그 하루 때문이 아니라 그동안 누적되어 온 게으름 때문일 무료 슬롯 사이트. 10% 미만의 배터리로 SNS와 메신저와 유튜브를 동시에 재생해야만 하는 고강도의 노동은 당신의 스마트폰 하나만으로도 족할 무료 슬롯 사이트. 이번 주말 중 하루는 한낮이 되어도 침대에서 뒹굴거리며 흡족한 미소를 띠는 행복을 마음껏 누리기를 바라며 이만 글을 마친다.



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