카지노 바카라은 자기 꼬리를 물고 집어삼키는 뱀 같은 감정이다. 부정적인 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 길게 이어진다. 집요한 추격은 중단되거나 멈추는 법이 없다. 우울은 무기력과 무력감을 끌고 온다. 의욕을 잃어버리면 공허감이 가슴속을 파고든다. 평범하게 살아가는 다른 이들을 보면서 제대로 살지 못하는 스스로에게 죄책감을 갖는다. 시간이 지나면 감정에 허우적대는 자신을 향해 깊은 혐오감을 느끼게 된다. 자기애는 사라지고 자존감은 자취를 감춘다. 꼬리를 집어삼키는 뱀은 덩그러니 외로운 머리만 남는다. 차가운 고독만 남는다.
인간은 누구나 다양한 감정을 품고 산다. 슬픔과 행복 그리고 분노와 후회까지. 모두 다 내면에 깃들어있다. 상황에 따라 적절한 감정을 선택한다. 하지만 우울감이 내면을 지배하면 균형이 망가지면서 혼선이 생긴다. 감정의 무게추가 한쪽으로 몰리면서 저울이 내려간다. 우울감은 양의 탈을 쓴 늑대다. 속아 넘어가면 안 된다. 카지노 바카라 뒤따르는 수많은 감정은 진짜가 아니다. 혼자 여러 가면을 바꿔 쓰고 멋대로 날뛰는 것에 가깝다. 그러므로 카지노 바카라 뒤따라오는 감정들을 과감하게 잘라낼 필요가 있다. 감정의 꼬리물기를 차단하는 것이 중요하다.
제일 먼저 죄책감부터 잘라낸다. 공허감과 카지노 바카라 느끼는 것은 죄가 아니다. 아픈 사람은 잘못이 없다. 환자는 죄인이 아니다. 사람들은 몸이 아프면 의사를 찾지만 마음이 아프면 의지할 대상을 찾는다. 죄책감으로 인해 현실을 받아들이지 못하고 회피하게 되는 것이다. 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 문제를 인정하는 것이다. 모든 책임을 나에게 돌리고 나를 죄인으로 만드는 것은 해법이 아니다. 우울감이나 공허감은 교통사고 같은 감정이다. 초록불에 횡단보도를 건너는데 갑자기 차가 달려든다. 돌진하는 차를 피하지 못했다고 나를 자책해야 할까?
자기 관리를 철저하게 하지 못해서 카지노 바카라에 빠졌다고 자책하는 이들을 본 적 있다. 매번 나는 네 잘못이 아니라고 똑같이 대답했다. 이타적이고 타인을 배려하는 마음을 갖고 있는 사람일수록 속으로 더 많이 괴로워한다. 그래서 자신에게 모든 책임을 전가하고 자책하게 되는 것이다. 내 탓이 아니다. 누구의 잘못도 아니다. 갑자기 내리는 소나기나 예고 없이 쏟아지는 폭설 같은 것이다. 스스로를 몰아세우지 말자. 나를 향한 적개심과 죄의식을 버리자. 카지노 바카라은 죄책감을 먹고 빠르게 성장한다. 쉽게 먹이를 주면 안 된다. 죄책감을 시작으로 여러 감정을 분리하는 연습이 필요하다.
죄책감의 꼬리를 물고 늘어지는 자기혐오 역시 처분해야 할 대상이다. 카지노 바카라에서 벗어나 일상으로 복귀하는 도전은 걸음마를 떼는 일과 같다. 걸음마는 넘어지면서 배운다. 일어서는 것부터 배우고 한 걸음씩 발을 떼는 연습을 한다. 계속해서 넘어진다고 부끄러워할 필요는 없다. 자꾸 버둥대고 허우적댄다고 나를 미워할 이유는 없다. 걷기 전까지 계속 넘어지는 것이 당연하다. 살면서 처음 겪는 변화 앞에서 능숙하게 대처할 수 있는 인간은 없다. 처음은 다 힘들다. 시작은 당연히 초라하다. 부족하고 서투르다고 자신을 향해 혐오감을 드러내지 말자.
자존감이나 자신감은 전부 자기애에서 비롯되는 감정이다. 나를 사랑하고 아껴주려면 무슨 일이 있더라도 나는 끝까지 내 편이어야만 한다. 카지노 바카라과 공허감이 만들어내는 죄의식은 자신에게 등을 돌리게 만든다. 죄책감은 탈피를 거듭하면서 허물 같은 자기혐오를 남긴다. 내가 나를 놓아버리면 아무것도 남지 않는다. 하지만 반대로 내가 나를 마지막까지 붙잡는다면 결국 변화를 맞이하게 된다. 감정은 계절과 같아서 시작과 끝이 있다. 선명하게 보이지는 않지만 분명하게 느낄 수 있다.
서로의 꼬리를 물고 서있는 감정을 하나씩 분리한다. 죄책감, 혐오감, 무력감을 걷어내고 나에게 집중한다. 힘들고 지칠 때마다 다 그만두고 싶다는 생각을 했다. 아슬아슬하게 고비를 넘긴 적도 있다. 생활은 불안하고 수시로 카지노 바카라이 찾아온다. 안정이나 성장이라는 단어와 거리가 먼 날들을 보내고 있다. 하지만 여전히 나는 살아있다. 그러다 보면 언젠가 반전이나 역전의 기회를 잡을 수도 있을 것 같다. 포기가 아니라 기대를 떠올리게 된 것만 해도 큰 변화다. 아픔을 딛고 한 걸음 내디딘 것이다. 이제는 나를 향해 괜찮다는 말을 건네는 작은 여유를 갖게 됐다.
