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마음의 채널을 바꾸는 법
우울할 땐 뇌과학을 읽고
어떤 날은, 머릿속이 온통 흐린 안갯속 같다. 길을 잃은 듯 막막하기도 하고, 길을 안다고 해도 가고 싶지 않은 마음. 창밖에는 분명 찬란한 햇살이 퍼지고 있지만, 내 안의 풍경은 밤처럼 어둡고 조용하다. 멀리서 희미하게 들려오는 사람들의 웃음소리조차 마음속의 닿지 않는다. 세상은 흐르고 있는데, 나만 정지 버튼을 누른 듯 멈춰있는 기분. 그럴
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8시간전
by
뽀로미
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