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마음의 채널을 바꾸는 법우울할 땐 뇌과학을 읽고 어떤 날은, 머릿속이 온통 흐린 안갯속 같다. 길을 잃은 듯 막막하기도 하고, 길을 안다고 해도 가고 싶지 않은 마음. 창밖에는 분명 찬란한 햇살이 퍼지고 있지만, 내 안의 풍경은 밤처럼 어둡고 조용하다. 멀리서 희미하게 들려오는 사람들의 웃음소리조차 마음속의 닿지 않는다. 세상은 흐르고 있는데, 나만 정지 버튼을 누른 듯 멈춰있는 기분. 그럴댓글 0 Apr 01. 2025 by 뽀로미
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인생의 방향을 바꾸는 마음 관리법우리는 매일 TV 앞에 앉아 리모컨을 집어 들고 채널을 바꾸는 경험을 합니다. 버튼 하나로 지루한 프로그램에서 흥미로운 프로그램으로, 슬픈 장면에서 유쾌한 장면으로 순식간에 전환할 수 있죠. 심지어 가끔은 집 안의 강아지가 실수로 리모컨 위를 지나가며 채널을 바꾸기도 합니다. 그만큼 TV 채널을 바꾸는 일은 너무나 쉽습니다. 하지만 우리의 '마음 채널'은댓글 0 Mar 25. 2025 by 박현근 코치
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좋아요혹여나 내 글을 포함해 다른 사람의 글에 왜 '좋아요'를 누르는지 한 번쯤 생각해 보면 좋겠다. - 무릎을 딱 칠 만한 영감을 얻었다. - 저장해 두었다가 필요할 때 다시 꺼내서 읽겠다. - 내 글 또는 채널에 관심을 가져주길 바란다. - 새 글을 보면 반사적으로 엄지손가락이 움직인다. 나는 1, 2번의 이유로 좋아요를 누른다. 브런치스토리의 알고리즘댓글 0 Mar 23. 2025 by 진구
