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각성(覺醒)때로는 우리가 내면의 힘을 깨닫기까지, 세상은 마치 우리의 한계를 시험하는 것처럼 보입니다. 드라마 무빙에서 등장인물이 극한의 상황 속에서 자신의 초능력을 발견하는 장면을 보았을 때, 저는 그 단어 “각성”에 매료되었습니다. 각성은 단순히 숨겨진 능력에 눈을 뜨는 것을 넘어, 자신이 몰랐던 신비로운 힘을 발견하고, 그 힘을 통해 자신을 새롭게 정의하는댓글 0 4시간전 by 가치지기
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Q. 3월 30일 : 오늘 가장 만족스러웠던 일 하나십나오 책 속에서 자신을 다시 바로잡을 수 있었다. 해야 할 일을 못 했을 때 스트레스받는 사람은 바로 자기 자신이다. 컨디션이 별로여서 못하거나, 제대로 집중하지 못할 때 짜증이 난다. 요즘 들어 계획대로 하지 못하는 것들이 많다. 쉬어야 하는 부분도 있지만, 못해서 더 우울해졌다. 《원씽》 96페이지에서 이런 문구를 읽었다. "하루라는 시간을 투자해 최고의댓글 0 4시간전 by 또 다른세상
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아무리 노력해도 절대 능숙해질 수 없는 것이 있다.사람을 갉아먹는 직장 스트레스 직장생활을 시작한 대부분의 사회초년생은 업무뿐 아니라 직장 상사, 동료들과 원만한 인간관계를 유지하기 위해 나름 최선을 다하고 있을 것이다. 이는 나 역시 마찬가지였고 업무는 금방 적응하여 익숙해지기까지 오랜 시간이 걸리지 않았지만, 사람관계로 인한 직장 스트레스 관리는 결코 능숙해지지 않았다. 평소 어려움에 처한 이들의 욕구를 민감하게 파악하고 적절댓글 0 9시간전 by 양치는목동
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더 쉽게. 그리고 편안하게.나의 몸과 마음은 편안한가요? 내 몸이 눈 녹듯이 녹아내리는 경험을 해볼까요? 이전과 이후의 변화를 한 번 느껴볼까요? 오늘의 여정후 나의 움직임은 편안한가요? 이 질문을 했을 때, 다들 행복해하며 본인의 여정에 대한 피드백을 긍정적으로 나누기를 기대했다. *** 나의 소마필라 수업이 3회 정도 진행 되었다. 고정적으로 오는 회원분들이 3분 정도 되었다. (A,B,C)댓글 0 Mar 29. 2025 by So Harmony 소마필라
