내 삶을 더 라이브 바카라 될 거예요.

나를 조금이라도 행복하게 하는 일,

나를 조금이라도 기분을 좋게 만드는 일이 있다면

내 일상을 조금 더 건강하고,

긍정적으로 채우는 일이 있다면

더는 다음으로 미루지 마세요.

거창한 것 말고,

오늘 당장 할 수 있는

아주 작은 것부터 시작하세요.

처음엔 단, 5분이라도 라이브 바카라요.

내가 라이브 바카라는 시간에 대한 경험을

일상에서조금씩조금씩늘려 가세요.

그러면 다음 주,

그리고 또 한 달 후,

그 시간만큼더 내 삶을 라이브 바카라 될 거예요.

그렇게내가 라이브 바카라고,나에게의미있는 것들로내 라이브 바카라 조금씩 풍요롭고만족스럽게 채워가는 것이내라이브 바카라 구체적으로 행복하게 만드는 방법이 아닐까요?

"그런데, 뭘 라이브 바카라는지 모르겠다고요?"

괜찮아요.

지금부터 찾으면 되죠.

먼저, 예쁜 노트 한 권과 마음에 드는 펜을 사요.

그리고, 분위기 좋은 카페로 가요.

맛있는 커피 한 잔을마시면서

'내가 뭐 라이브 바카라했더라?'

어린 시절부터 라이브 바카라했던 것들을하나씩끄적거려보세요.

직장인이라면,

출근 전, 혹은 퇴근 후 30분 정도

나를 위해 시간을 내어 보는 것도 좋죠.

한 달쯤 이런 시간을 보내면,

라이브 바카라는 것들이점점 더 분명해질 라이브 바카라.

라이브 바카라는 것 리스트가 늘어간다면,

잘하고 있는 라이브 바카라.

그렇게 충분한 자기 탐색 후,

내가 진짜 원하는 것에

집중하는 시간을 늘려가면

삶의 질은 저절로 높아지고,

마음은 충만해집니다.

그라고이런 게,

바로 행복이다 정의하면

더 쉽게, 더 자주 행복해질 수 있어요.

일이 바쁘고,

마음이 바쁘더라도,

이와 같이 내가라이브 바카라는 것들을

찾아가는 시간부터스스로에게 허락하는 삶이 되길.

응원할게요:)

코칭이 필요하다면, 마인드 카페에서 만나요:)