자기 전, 다음날의 계획을 세운다. 일어나면 운동과 샤워를 한 후, 따뜻한 차를 마시며 앞에 놓인 다이어리를 본다. 고요하게 하루를 시각화라이브 바카라 시간이다. 어떤 일이 생길지는 예측할 수 없지만, 무엇을 하며 보낼지는 알 수 있다. 바로 이점이 나에게 안정감을 주었고 루틴을 일상에 적용하도록 만들었다. 다이어리에 적힌 내용은 거창하지 않다. 물 마시기와 같은 아주 작은 일도 미션을 수행하듯이 적어놓았다. 옆에 그려진 동그라미를 색칠라이브 바카라 것으로 나의 하루도 채워진다.
병원 생활을 하다 보면 , 매일이 똑같이 느껴질 때가 라이브 바카라. 그 속에서 나만의 미션 수행은 특별한 의미를 가진다. 무언가를 쌓아가는 과정이라고 생각하면, 그저 그런 하루도 꽤 괜찮은 하루가 된다.
아침부터 저녁까지 가장 많이 라이브 바카라 말은 "할 수 있다"이다. 나를 찾는 가족의 부름과 사람들의 대화 틈에서는 아주 작은 루틴도 큰일이 된다. 더 일찍 일어나는 것으로 필요한 시간을 갈음했다.
올림픽 펜싱 금메달리스트 박상영 선수의 일화가 생각난다. 2016년 리우 올림픽 펜싱 에페 결승전, 헝가리의 게자 임레와의 경기에서 박상영 선수는 연속으로 실점하며 2라운드를 마무리한다. 잠시 쉬는 시간, 박 선수는 고개를 끄덕이며 '할 수 라이브 바카라"를 되뇐다. 그 후, 기적처럼 3라운드에 집중하여 승리하게 된다. 이처럼 긍정적 자기암시는 간절함과 집중력을 불러일으킨다.
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