꽃노을 /@@eqPv ≪ADHD 아이를 키우는 엄마입니다≫ 저자입니다. ADHD 아들과 함께 성장하는 엄마이자 글을 쓰고 그림을 그리는 작가 꽃노을입니다. 걷고 그리고 나를 찾아가는 삶을 지향합니다. ko Wed, 22 Jan 2025 23:06:58 GMT Kakao Brunch ≪ADHD 아이를 키우는 엄마입니다≫ 저자입니다. ADHD 아들과 함께 성장하는 엄마이자 글을 쓰고 그림을 그리는 작가 꽃노을입니다. 걷고 그리고 나를 찾아가는 삶을 지향합니다. //img1.daumcdn.net/thumb/C100x100/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2F3mHJmLOCJQvQsJeTl9rG_85Hosw.jpg /@@eqPv 100 100 굿바이 2024, 웰컴 2025! - 2024년 마지막 날 /@@eqPv/274 Good-Bye 2024! 머릿속에 있는 생각과 이미지들을 그려내고 써는 것으로 나는 내 인생&nbsp;2막을 시작한 지 1년이 되었다. 누구의 눈치도 보지 않고 나다운, 나답게, 나만 위해서 사는 사는 삶. 인간 한 개인으로써 한 번쯤은 이 세상에 와서 해볼 만한 가치 있는 일이라고 믿는다. 단어 하나에도 붓질 한 번에도 스쳐가는 생각 속에도 나는 존재한다.<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FLgw48N2F5CeiTgOMR3NtWwoePic.jpg" width="500" /> Tue, 31 Dec 2024 06:38:47 GMT 꽃노을 /@@eqPv/274 연재를 쉬어갑니다. - 기다려 주실 거죠? /@@eqPv/273 디자이너와 일러스트레이터로 살아온 시작이 적지 않습니다. 약 20년 된 것 같아요. 그림을 그리는 아티스트로서의 번아웃이 찾아왔을 때 전 브런치 스토리 작가를 도전했습니다. 그림이 아닌 다른 방식으로 나를 알아가고 나를 표현하고 방식을 그림에서 글로 전화했습니다. 그림만큼이나 글 쓰는 것은 매력적이고 제게 많은 위안이 되었습니다. 지금도 여전히 그렇습니다.<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2Fx_TJmsXnb8lhs0DlGvA16PFrxH0.jpg" width="500" /> Sun, 01 Sep 2024 01:09:25 GMT 꽃노을 /@@eqPv/273 똑 단발 여고생의 겨울 도시락 - 철제도시락과 난로의 합작으로 만든 겨울 도시락 /@@eqPv/272 철제도시락과 김치만 있으면어디든 갈 수 있어. 초등학생인 아들이 개학을 했다. 점심을 안 먹었는지 집에 도착하자마자 아들은 먹을 것을 찾는다. &quot;엄마, 밥 줘. 원래 급식도 맛없었는데 반에서 먹는 새로운 급식 배급하는 곳 밥은 더 맛이 없어서 잘 못 먹었어.&quot; &quot;9월 중순은 되어야 급식실 새 단장이 끝난다던데? 맛없어도 먹어야지. 어떻게 굶고 수<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2F1kD-uOCC56OTGwWm18kAVln86TQ.jpg" width="500" /> Sat, 24 Aug 2024 00:00:02 GMT 꽃노을 /@@eqPv/272 8월의 장미 - 붉은빛 머금고 봄이 오는 길목에서 기다릴게 /@@eqPv/271 땡볕아래 만개한 내 모습을 보고 미소 짓던&nbsp;네&nbsp;모습이 햇볕만큼이나 눈부셨어. 장맛비가 세차게 쏟아지던 날에는 네가 다 젖는지도 모르고 내게 우산을 씌워 주던 너 가시로 둘러싸여 아무도 다가오지 않는 나에게 유일한 친구가 되어주었지. 햇살이 맑은 날에도 눈물이 나는 날에는 내 꽃잎에 기대어 울어도 좋아. 떨리는 손과 흐느끼는 목소리가, 조용히 잦아들 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FSCkOzQvaBpb_3U_Q6AOjdet8LKE.jpg" width="500" /> Sun, 18 Aug 2024 05:45:14 GMT 꽃노을 /@@eqPv/271 딱 한 번만 묻는 남자 - 이불 뚫고 하이킥! /@@eqPv/270 첫사랑에 빠지면 귓가에 종소리가 들린다고?쩝쩝대고 혼자 먹는 소리만 들리던데...? 하루종일 이어진 봉사 활동을 끝내고 배가 고팠던 터라 눈에 보이는 제일 가까운 음식점에 들어갔다. 철판볶음밥 집이었다. 같은 학번 같은 전공 새내기이지만 그 남자는 우리와 아주 달랐다. 그 남자에 대해 자세히 아는 사람은 아마 우리 과엔 없었다. 대학교를 세 번이나 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FsrHAFrbjZwNEZbmLz182ABIpYQc.jpg" width="500" /> Fri, 16 Aug 2024 01:22:09 GMT 꽃노을 /@@eqPv/270 아가씨와 버스 정류장 - 한 마리에 25,600원 /@@eqPv/269 아가씨, 내가 다리도 아프고 힘이 들어서 그러는데버스 탈 때 내 짐 좀 들어줘요. 예고에 없던 비가 내리는 덕분에 우산이 없는 사람들은 에스컬레이터 끝자락에 걸쳐진 전철역 입구 천정 밑에 여러 명이 모여있었다. 십 미터 거리에 버스 정류장이 있었지만 정류장 천정 밑에도 비를 피해 버스를 기다리는 사람으로 북적거렸다. 버스를 발견하고 뛰어가면 혹시라도<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2F8DStMuF5LCF7b37POMMSFsNX8LQ.jpg" width="500" /> Fri, 09 Aug 2024 23:12:22 GMT 꽃노을 /@@eqPv/269 ADHD 편견타파 9 - ADHD는 직업을 가질 수 있을까? /@@eqPv/267 People with ADHD can have a variety of careers.-flowersunset- ADHD로 인해 직업을 갖기 힘들다는 편견은 여전히 많다.&nbsp;그러나 이러한 편견은 ADHD를 가진 사람들이 직업을 갖고 맡은 일을 수행할 수 없다는 인식 때문인 것 같다.&nbsp;사실, ADHD를 가진 많은 사람들은 그들의 독특한 능력과 강점을 통해<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FD9drKWrrc4HB1ojl8YAhFyshQ-I.jpg" width="500" /> Mon, 05 Aug 2024 22:37:02 GMT 꽃노을 /@@eqPv/267 ADHD 편견타파 8 - ADHD인들이 주변 정리 정돈이 잘 안 되는 이유 /@@eqPv/266 ADHD is not laziness.&nbsp;It needs understanding and support.-flowersunset- ADHD는 나태함이 아니다 ADHD인들은 종종 정리 정돈을 힘들어한다.&nbsp;그 이유는 게을러서가 아닌데도 종종 나태해서 그렇다고 자주 지적을 받는다.&nbsp;아이가 진단받기 전에는&nbsp;나도 나의&nbsp;아이가 이해가 되지 않았다. 물론<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FhLOPTqViCNYRGZbxOFK52zXnHnY.jpg" width="500" /> Sat, 03 Aug 2024 00:40:52 GMT 꽃노을 /@@eqPv/266 프롤로그 - 맘껏 사랑하고, 추억하고, 그리워하는 방법 /@@eqPv/265 프롤로그: 맘껏 사랑하고, 추억하고 그리워하는 방법 지나간 추억은 잡을 수도 되돌릴 수도 없다. 그러나 우리가 인지하던 인지하지 못하고 있던 우리는 많은 추억들을 다시 소환하고 잠시나마 느낄 수 있는 방법을 알고 있다. 때론 사진을 꺼내 보기도 하고 때론 추억이 서려있는 음악을 듣기도 한다. 사진이나 음악이 추억 속 그때로 잠시 회상하게 해주는 것처럼 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FgyWGzcJ9Kdp5geej_K4rfUE2L1o.jpg" width="500" /> Fri, 02 Aug 2024 21:51:48 GMT 꽃노을 /@@eqPv/265 ADHD 편견타파 7 - ADHD 성향은 어린이에게만 나타난다? /@@eqPv/264 ADHD traits are not only present in childrenbut can also be observed in adults-flowersunset- ADHD는 어린이에게만 보이는 성향이 아닙니다. ADHD(주의력 결핍 과다 행동 장애)는 일반적으로 어린이에게만 나타는 것으로 잘못 알려져 있다. 하지만 연구에 따르면, ADHD<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FSvhDCcaPMUu4X0hJfgt6vKJoXDw.jpg" width="500" /> Wed, 31 Jul 2024 02:55:04 GMT 꽃노을 /@@eqPv/264 ADHD 편견타파 6 - 엄마는 죄인이 아닙니다. /@@eqPv/263 ADHD is not a problem of parenting styleDon't feel guilty-flowersunset- 부모의 잘못이 아니니 자책하지 마세요 ADHD 진단을 받은 엄마들은 종종 아이의 ADHD 성향이 모두 자기 탓이라고 느끼곤 한다. 나도 그랬다. 임신 전부터의 습관이나 임신 중에 했던 일들을 돌아보며, 자신이 무엇을 잘<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2F8m9ddZy-7r7Ary-UhUbgVsK90H8.jpg" width="500" /> Mon, 29 Jul 2024 07:27:16 GMT 꽃노을 /@@eqPv/263 ADHD 편견타파 5 - ADHD 약은 중독성을 유발한다? /@@eqPv/262 The belief that psychiatric medications are more addictive than medications from other fields is a misconception-flowersunset- 정신과 약에 대한 오해와 편견 정신과 약에 대한 오해와 편견은 여전히 많은 사람들에게 존재한다. 특히 우리나라 사람들은 유독<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2F6gQfHcsnj7o6O6_xkdcUTmCOxSs.jpg" width="500" /> Fri, 26 Jul 2024 00:38:13 GMT 꽃노을 /@@eqPv/262 ADHD 편견타파 4 - 남녀 모두에게 ADHD는 생길 수 있다. /@@eqPv/261 ADHD can occur in both males and females.-flowersunset- 남녀 모두에게 ADHD는 생길 수 있다. ADHD는 남녀 모두에게 발생할 수 있다. 금쪽이 같은 프로나 실제 주변에서도 ADHD 진단을 받은 아이들의 성별이 대부분 남자아이들임을 쉽게 볼 수 있다. 그렇기에 일부 사람들은 남자아이들만 생기는 질환으로<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2F9Lijft9MZRCfRJZh5zm87hct5CU.jpg" width="500" /> Thu, 25 Jul 2024 01:32:35 GMT 꽃노을 /@@eqPv/261 ADHD 편견타파 3 - 특별한 시각으로 세상의 색을 더하다. /@@eqPv/260 ADHD adds colors to the world through a unique perspective.-flowersunset- 특별한 시각으로 세상의 색을 더하다. 아들이 2학년쯤의 일이다. 학교에서 우리 집 그리기를 주제로 미술시간에 그림을 그리게 됐다. 아들도 열심히 그림을 그려서 교실 뒤편 게시판 앞에 놓았다. 그러자 반 아이들 몇 명이<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FY8lflAl-OgSIn5MKmfngbbGV0PU.jpg" width="500" /> Sun, 21 Jul 2024 23:51:49 GMT 꽃노을 /@@eqPv/260 첫 책이 나왔습니다. - 1인 Epub 출판, 교보문고 POD 출판 /@@eqPv/259 작년 5월 번아웃과 우울의 늪에서 점점 일상에서 멀어질 때쯤이었다. 설거지도 유튜브 콘텐츠도 보기 싫을 정도의 무기력으로 난 내 삶에서 헤매고 있었다. 재작년 의사 선생님께서 약물치료는 물론 심리치료를 병행할 것을 강력 권하셨기에 의욕 없는 몸을 이끌고 정해진 날짜에 심리치료 센터에 등록했다.&nbsp;정해진 날짜에 제시간에 맞춰서 가는 것 자체가 미션일 정도로 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FWB5utWuQU-kPp3daP2d0Ky4ERHw.jpg" width="500" /> Sat, 20 Jul 2024 07:00:13 GMT 꽃노을 /@@eqPv/259 ADHD 편견타파 2 - 수많은 아이디어와 가능성으로 가득 찬 마음 /@@eqPv/258 Children with ADHD aren't simply unable to focus; their minds are filled with countless ideas and possibilities-by 꽃노을- 1인 캠페인 ADHD 편견타파 2 엄마표 수업을 하다가 보면 내 아이가 더 잘 보인다. 과학 학습지에 지구에 대해 나왔는데 아이는 문제<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FXTbOBjYsNHroWLPNVfn_0D2OLiA.jpg" width="500" /> Fri, 19 Jul 2024 03:02:30 GMT 꽃노을 /@@eqPv/258 ADHD 편견타파1 - ADHD는 아이의 일부일 뿐, 그아이 자체가 ADHD는 아닙니다. /@@eqPv/257 ADHD is just a part of the child,not the child itself.-by 꽃노을- 1인 캠페인 ADHD 편견타파 두 눈을 가리고 코끼리 다리를 만진 사람은 거칠고 딱딱하고 크다고 표현할 것이다. 또 다른 두 눈을 가린 사람이 코끼리의 귀를 만진다면 말랑하고 얇다고 표현할 것이다. 그 어느 누구도 코끼리의 일부를 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FZTJUjXvV5l18KSE0C6X7kASGtOQ.png" width="500" /> Fri, 19 Jul 2024 02:20:42 GMT 꽃노을 /@@eqPv/257 ADHD 편견타파 1 - ADHD는 아이의 일부일 뿐, 그 아이 자체가 ADHD는 아니다. /@@eqPv/256 ADHD is just a part of the child,not the child itself.-by FlowerSunset- 1인 캠페인 ADHD 편견타파 두 눈을 가리고 코끼리 다리를 만진 사람은 거칠고 딱딱하고 크다고 표현할 것이다. 또 다른 두 눈을 가린 사람이 코끼리의 귀를 만진다면 말랑하고 얇다고 표현할 것이다. 그 어느 누구도 코끼리의<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2F8K-0UTGPX9WnrIq38lDo8bLlqxI.png" width="500" /> Thu, 18 Jul 2024 12:28:30 GMT 꽃노을 /@@eqPv/256 매주 수요일은 단짝을 만나는 날 - 짝치료 /@@eqPv/255 진정한 친구는 별처럼, 어두운 시간에도 빛나며 우리에게 길을 안내해 준다 -제인오스틴- 너와 나는 짝 짝 치료(Peer Therapy)는 유사한 문제를 겪는 사람들이 서로 지지하고 이해할 수 있는 환경을 제공하는 심리치료 방식이다. 이러한 치료 방법은 특히 아동들에게 효과적일 수 있<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2FuUG16MvzUzl3h9eA7-U7_fnkDac.jpg" width="500" /> Tue, 16 Jul 2024 06:26:30 GMT 꽃노을 /@@eqPv/255 너와 나의 이야기가 책이 되고 - &lt;&lt;ADHD&nbsp;&nbsp;아이를 키우는 엄마입니다&gt;&gt; /@@eqPv/254 누구도 알지 못하게 꽁꽁 숨기던 일을세상에 공개하는 데는 약&nbsp;8년의 시간이 걸렸다 매일이 악몽이었다 아이를 키운 지 5년이 지난 어느 날, 나는 아들이 ADHD일 수도 있다는 이야기를 처음 들었다. 그 말이 사실이 아니길 바라며 여러 센터를 전전긍긍하며 다녔지만, 2년 뒤 아들은 결국 ADHD 진단을 받았다. 진단 후 나는 매일 악몽을 꾸는 것 같<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FeqPv%2Fimage%2F4jLjqulHbLg0hDESWoEQ2w8OL6w.jpg" width="500" /> Tue, 09 Jul 2024 00:19:35 GMT 꽃노을 /@@eqPv/254