은우 아빠

#검술2 #큰힘에는큰책임이따른다 - 고류 검술 가토리신토류 2편

은우 아빠 — Sat, 14 Dec 2024 14:11:05 GMT

“검은 선일까요? 악일까요?” “……” “검은 사람을 다치게 한다는 측면에서 악입니다. 그래서 마음의 수양이 중요합니다.” “……” “선한 마음이 없는 사람이 검을 들면 세상이 악으로 물들게 됩니다. 그래서 검술은 아무에게나 가르칠 수 없습니다.” 한국에서 일본의 전통 검술을 보급하고 계시는 윤대현 선생님의 말씀이야. 선생님은 사람의 목숨이 걸린 일이기

검술 1 #남들이다안된다고해도내가좋으면하는거지 - 고류 검술 가토리신토류 1편

은우 아빠 — Sat, 30 Nov 2024 14:51:18 GMT

"절대 안 됩니다.” "검술도 안 될까요?" “달리거나 점프를 하는 모든 스포츠는 무리입니다. 무거운 것을 드는 것도 가급적 하지 마세요. 무릎에 다 안 좋습니다." "근데, 검술이 뭐죠? 검도 같은 건가요?” 그래 맞아. 우리나라 사람의 대부분은 검술이 뭔지 모르지. 나도 배우기 전에는 몰랐으니까. 긴 막대기 같은 거 휘두르면 다 검도인 줄 알지. 검술

#오토바이부록 #후회없이오토바이사고잘타는법 - 오토바이 구매 요령과 주의 사항

은우 아빠 — Sat, 23 Nov 2024 06:39:22 GMT

(사실 부록은 이 브런치북을 처음 쓸 때 기획된 부분은 아니었어. 근데 내가 소개하는 취미를 시작하려는 사람들에게 실질적인 도움이 될 수 있는 정보가 빠지면 안 될 것 같아서 추가하게 되었어. 명상 부록을 넣고 보니, (순서상으로는 이미 멀어졌지만) 오토바이 부록이 빠져 있는 게 아쉬워서 부득이 이번에 추가를 했어. ^^) “예뻐야 돼. 뭐든지 예쁜

#명상부록 #명상을시작하려는그대들을위한안내서 - 10살 아이도 가능한 호흡 명상법

은우 아빠 — Sat, 16 Nov 2024 12:22:26 GMT

*누구나 쉽게 따라 할 수 있는 호흡 명상법 소개* 요즘에는 의사들도 명상을 권하더라. EBS에서 방영하는 ‘귀하신 몸’이라는 프로그램을 우연히 봤어. 거기에서 만성피로증후근으로 고생하는 사람들에게 처방의 하나로 명상을 권장하더라구. 명상이 뜬구름 잡는 행위로 간주되던 시절도 있었는데 참 많이 바뀐 거 같아. 명상은 본래 동양에서부터 시작된 문화야. 비과

저의 신간《조선의 그림으로 시작하는 하루 논어》

은우 아빠 — Sat, 09 Nov 2024 12:34:12 GMT

드디어 저의 두 번째 책이 세상에 나왔습니다. 제목은 《조선의 그림으로 시작하는 하루 논어》입니다. 브런치북에 썼던 초고를 다듬고, 제 개인적인 인생사를 더해 완성되었습니다. 2020년 경복궁에 관한 책의 초고를 다 쓰고 의문이 생겼습니다. ‘과연 조선의 탄생과 지금까지 우리에게 큰 영향력을 미치는 유교는 무엇인가? 공자는 진짜로 어떤 사람인가?’ 경복궁에

명상 4-2 #아작난무릎,모두에게좋은것은없어 - 호흡 명상 4-2편

은우 아빠 — Sat, 02 Nov 2024 14:21:31 GMT

난 생활참선으로 호흡 명상을 시작했어. 그런데 무식하게 무릎의 고통을 참으면서 가부좌를 고집하다가 반원상 연골 파열이라는 병을 얻었지. 그리곤 아픈 다리로 잘 걷지 못하는 상태가 되자 우울증까지 생겼어. 지금 생각해 보면 병의 원인은 내게 있었어. 왼쪽 무릎이 유난히 아팠을 때 조금 더 세심하게 관찰하고 병원을 일찍 찾았다면 반월상 연골의 파열은 막을 수

명상 4-1 #아작난무릎,답이없는병은영혼을갉아먹더라 - 호흡 명상 4-1편

은우 아빠 — Sun, 27 Oct 2024 14:49:30 GMT

생활 참선으로 호흡 명상을 시작하고 1년 동안 꾸준히 했어. 어느 정도 긍정적인 효과를 맛보았기에 다음 해에도 계속 이어갔지. 그런데 8월에 큰 문제가 발생했어. 내 무릎 안에 연골이 파열된 거야. 세상에나, 건강을 위해 시작한 명상이 나의 무릎을 아작 내다니. 명상으로 금연은 완전히 성공했고, 몇몇 안 좋은 습관을 떼어 버렸어. 순수한 삶을 지향한다는

명상3 #무교인내가대만에서템플스테이라니 - 호흡 명상 3편

은우 아빠 — Sun, 27 Oct 2024 14:07:51 GMT

2019년 가을 내가 가입한 생활 참선 동호회에서 대만을 다녀왔어. 낯선 외국으로 오로지 명상만을 위한 여행을 떠난거야. 대만에 입국한 날 저녁에 식사를 위해 야시장을 돌아본 것을 제외하면 다른 옵션은 아예 없었어. 앞서도 얘기했지만, 동호회는 친목이나 종교적인 성격을 배제하며 오직 모여서 순수하게 호흡을 통한 명상만을 추구하거든. 우리가 머무는 장소는 절

명상2 #비교불가최고의가성비끝판왕심신건강법 - 호흡 명상 2편

은우 아빠 — Sun, 27 Oct 2024 14:05:50 GMT

명상의 역사는 인도의 불교나 요가로 추정하면 대략 2,500년 전으로 거슬러 올라가. 고대의 아시아에서 수행자나 특권층의 전유물이었던 명상은 근대에 들어서면서 종교나 전통 수행법의 차원을 넘어서 많은 과학자들에 의해 연구되기 시작했어. 신비한 관점으로만 바라보던 명상은 과학적 실험으로 효과에 대한 베일이 하나둘씩 벗겨지고 있지. 하버드 의대에서 2011년

명상1 #도대체명상이뭐야? - 호흡 명상 1편

은우 아빠 — Sun, 27 Oct 2024 14:04:51 GMT

내가 일을 그만둔 가장 큰 계기는 병명이 없는 병 때문이야. 몇 달 동안 감기몸살이 떨어지지 않았고, 코피가 수시로 흘렀지. 정말 이대로 죽을 것 같은 불길한 느낌이 컸어. 그런데 의사들은 진단을 해도 나오지 않는 병을 너무도 간단하게 딱 한마디로 정의하지. "스트레스!!!" 그리고 숙면과 충분한 휴식, 적당한 운공과 몸에 좋은 음식을 권유해. 근데 그

오토바이5 #미련이남지않으면다른세상이보여 - 오토바이 삼매경 5편

은우 아빠 — Fri, 25 Oct 2024 15:09:20 GMT

“아, 이렇다가 정말 죽겠구나.” 난 17년 동안 한 우물만 팠어. 4대 보험을 적용받는 첫 직장 할리데이비슨 코리아에서 11년 5개월 동안 근무했고, 그다음에는 두카티 코리아로 옮겨서 4년 5개월을 일했지. 햇수로 17년 동안 내 뇌의 70%는 오토바이로 차 있었어. 그러다 병이 생겼지. 수개월 동안 몸살감기가 떨어지지 않았고, 코피가 아무 때나 흘렀어.

오토바이4 #끝까지파봐야알아거기에뭐가있는지 - 오토바이 삼매경 4편

은우 아빠 — Fri, 25 Oct 2024 00:00:22 GMT

“야이 새끼야, 언제 가져올 거야?” 충무초등학교 운동장 옆 골목이었어. 약속한 시간에 할리데이비슨을 받지 못한 고객이 화가 나 욕을 시작했지. 지나다니는 사람이 많은 길거리에서 한 시간 동안 서서 쌍욕을 들었어. 욕하는 목소리가 건물들의 유리창을 흔들 정도로 쩌렁쩌렁했어. 주변 상가에서 사람들이 나와서 내다볼 정도였지. 나는 그저 고개를 숙이고 연신 “죄

오토바이3 #제대로빠진취미하나열자격증안부럽더라 - 오토바이 삼매경 3편

은우 아빠 — Mon, 21 Oct 2024 10:03:55 GMT

“너, 인사를 그렇게 밖에 못해?” 이 말이 내가 회사에서 가장 처음 들었던 꾸중이었어. 손님에게 인사하는 목소리가 너무 작다는 이유였지. 1차 면접을 봤던 윗사람이 아주 험악한 표정으로 나를 다그쳤어. 그는 어디를 가나 꼭 한 명씩 있는 ‘저 사람만 없으면 참 좋을 텐데’의 '저 사람'이었어. 모터사이클 영업사원의 무대는 매장이야. 주요 업무는 오토바이

오토바이2 #뭐라도하면때론우연이삶을일으키기도해 - 오토바이 삼매경 2편

은우 아빠 — Mon, 21 Oct 2024 04:35:46 GMT

“여보세요. 양승렬씨 맞으시죠. 오늘 면접을 보러 안 오시나요?” 잠에 취해 전화를 받았는데 화들짝 놀랐어. 시계를 보니 이미 약속된 면접 시간이 15분이나 지났더라구. 짧고 어색한 침묵이 흐르는 동안 사태를 파악하면서 말했지. “예, 지금 가고 있습니다.” 난 아무런 준비 없이 대학교를 졸업했어. 하고 싶은 게 없었으니 뭘 준비해야 하는지도 몰랐어.

오토바이1 #막막한삶에서몰입할수있는취미하나가나를살렸어 - 오토바이 삼매경 1편

은우 아빠 — Sun, 20 Oct 2024 10:54:25 GMT

“나에겐 꿈이 없었다.” 1997년에 개봉한 영화 비트의 첫 대사야. 이 대사에는 고등학생인 주인공 민(정우성)의 삶이 고스란히 녹아 있어. 20대 초반 군대에서 이 영화를 봤는데, 그때까지의 내 삶도 그 대사와 별반 다르지 않더라구. 제대를 하고, 대학교를 졸업할 때까지도 마찬가지였어. 하고 싶은 것도 없었고, 무엇을 해야 하는지도 몰랐어. 이 영화에서

#프롤로그#나는취미에서인생을배워 - 취미의 힘

은우 아빠 — Sun, 20 Oct 2024 10:24:00 GMT

끝이 보이지 않는 어둠의 구렁텅이에서 허우적대던 찌질이가 취미를 통해 보통의(혹은 조금 유별난) 사회 구성원으로 살아가게 된 이야기, 들어 볼래? 난 불우한 가정 환경을 탓하며 사회를 향한 원망으로 똘똘 뭉친 못난이였어. 가진 것도 없고, 공부도 못 했으니 변화를 위한 꿈조차 엄두를 못 냈지. 솔직하게 말하면 공부나 변화에 아예 관심이 없었어. 그냥 흘러

원나라 교포 5세 이성계, 30년 동안 고려를 살리다 - 30년 동안 수많은 전투를 승리로 이끈 영웅으로 성장한 이성계

은우 아빠 — Tue, 08 Nov 2022 05:23:27 GMT

남녀 백성들을 죽여 구워 먹거나 임신부의 유방을 구워 먹는 등 온갖 잔악한 짓을 자행하였다. - 『고려사』 1361년 11월 24일 혼란한 세상은 영웅의 고향이다. 사람들이 잘 먹고 잘 사는 시대에는 영웅이 필요 없기 때문이다. 만약 임진왜란이 발생하지 않았다면 이순신이라는 이름은 빛날 수 없었다. 이순신이 일본의 침략에 맞서 싸워 조선을 구하는데 큰 역

원나라 교포 5세 이성계, 그는 과연 고려 사람일까? - 이성계 가문의 역사

은우 아빠 — Wed, 26 Oct 2022 06:13:42 GMT

이성계의 가문은 대대로 전주 지방의 호족이었다. 그런데 고조부 이안사(李安社)가 중앙에서 파견된 산성 별감(山城別監)과 관기(官妓) 때문에 다툼이 생겨 삼척을 거쳐 간도 지역으로 이주했다. 이때 그를 따르던 170여 가구가 함께 이주했다고 한다. 이안사는 동북면(東北面, 함경도 남쪽과 강원도 북쪽으로 구성된 고려의 행정구역)에서 자신을 따르는 사람들과 세력

경복궁으로 담아낸 조선의 역사책을 쓴 이유 - 『사사건건 경복궁 - 궁궐 길라잡이, 조선 역사의 빗장을 열다』머리말

은우 아빠 — Wed, 12 Oct 2022 11:26:00 GMT

을미사변(乙未事變)은 대한민국 근대사에서 가장 치욕적인 사건 중 하나다. 일명 ‘명성황후(明成皇后) 시해 사건’으로도 불리는 이 범죄는 일본 제국주의의 단면을 적나라하게 드러냈다. 야욕에 눈이 멀고 그릇된 애국심에 세뇌된 자들의 집단적 광기가 분출된 사건이었다. 이 사건은 명성황후가 어떤 인물인지에 대한 평가와는 별개로 조선이라는 엄연한 주권국을 잔인하게

답설방우 (최북) - 즐겁지 아니한가?

은우 아빠 — Mon, 10 Oct 2022 09:49:48 GMT

배우고 때에 맞추어 익히니 또한 기쁘지 아니한가? 먼 곳에서 찾아오는 벗이 있으니 또한 즐겁지 아니한가? 사람들이 나를 알아주지 않아도 노여움이 없으니 또한 군자라고 할 수 있지 아니한가? (학이편 學而時習之不亦說乎有朋自遠方來不亦樂乎人不知而不慍不亦君子乎 학이시습지 불역열호 유붕자원방래 불역락호 인부지이불온 불역군자호) 위 고백은 《논어》의 첫 문