신승건의 서재

질병이 바꾼 세계의 역사

신승건의 서재 — Fri, 21 Mar 2025 00:00:00 GMT

최근 의학 역사에 대한 관심이 깊어지면서 관련된 책들을 연이어 읽고 있다. 앞서 『의학의 대가들』을 다룬 데 이어, 이번에는 로날트 D. 게르슈테의 『질병이 바꾼 세계의 역사』를 살펴보게 되었다. 이 책은 전염병과 질병이 세계사에 미친 영향을 분석하는 책이다. 저자는 독일에서 의학과 역사를 공부하고, 현재 미국에서 의학 및 역사 저널리스트로 활동 중이다.

의학의 대가들

신승건의 서재 — Wed, 19 Mar 2025 00:00:00 GMT

앤드루 램의 『의학의 대가들』은 현대 의학을 만들어낸 선구자들의 이야기를 담고 있다. 저자는 망막 전문 외과의이자 역사학자로서, 과학적 탐구와 인문학적 시각을 결합해 의학의 발전 과정을 생생하게 펼쳐 보인다. 이 책은 피상적인 업적의 나열이 아니라, 질병과 맞서 싸우며 한계를 극복한 인물들의 인간적인 면모와 그들의 신념, 도전을 집중 조명한다. 독자들은 이

매직필

신승건의 서재 — Mon, 17 Mar 2025 00:00:00 GMT

최근 전 세계적으로 신종 비만 치료제에 대한 논쟁이 뜨겁다. 몇몇 유명 인사들이 이 약을 사용하며 체중 감량 효과를 공개했고, 이에 따라 많은 사람들이 “기적의 약”이라 부르며 열광하고 있다. 그러나 한편에서는 장기적인 부작용과 사회적 영향에 대한 우려의 목소리도 크다. 요한 하리의 『매직필』은 비만 치료제의 혁신을 탐색하는 동시에 현대 사회가 직면한 구조

일하는 당신을 위한 최고의 수면법

신승건의 서재 — Wed, 12 Mar 2025 00:00:00 GMT

일하는 당신을 위한 최고의 수면법 현대 직장인들에게 숙면은 사치처럼 느껴질 때가 많다. 야근과 회식, 업무 스트레스, 스마트폰 사용 등으로 인해 쉽게 잠들지 못하는 경우가 흔하다. 하지만 좋은 수면 습관은 생산성을 높이고 삶의 질을 향상시키는 핵심 요소다. 스미야 료의 『일하는 당신을 위한 최고의 수면법』은 이러한 현실 속에서 직장인들이 실천할 수 있는 수

공감의 시대

신승건의 서재 — Mon, 10 Mar 2025 00:00:00 GMT

프란스 드 발의 『공감의 시대』는 인간 본성에 대한 뿌리 깊은 오해를 바로잡는 책이다. 오랫동안 자연계는 냉혹한 생존 경쟁의 장으로 묘사되었고, 인간 사회 역시 이러한 논리에 기반하여 움직여야 한다는 주장이 힘을 얻었다. 그러나 드 발은 이기심과 투쟁만이 아니라 협력과 공감 또한 생물학적으로 깊이 새겨진 본능임을 다양한 동물 연구를 통해 증명해 보인다. 이

세컨드 브레인

신승건의 서재 — Fri, 07 Mar 2025 00:00:02 GMT

『세컨드 브레인』은 장과 뇌의 밀접한 관계를 탐구하는 책으로, 의학박사 에머런 마이어는 뇌와 장내 미생물의 상호작용을 과학적으로 분석한다. 현대 의학의 연구를 바탕으로, 장이 단순한 소화기관이 아니라 감정, 의사결정, 건강을 좌우하는 중요한 역할을 한다는 점을 강조한다. 그의 연구는 뇌와 장의 연결 고리가 스트레스, 정서, 심지어 직관적 사고에도 영향을 미

존재의 역사

신승건의 서재 — Wed, 05 Mar 2025 00:00:01 GMT

팀 콜슨의 『존재의 역사』는 인간과 우주의 기원, 그리고 그 존재의 의미를 과학적 탐구를 통해 해석하는 책이다. 저자는 생물학자로서의 경험과 방대한 연구를 바탕으로, 인간을 포함한 모든 존재가 어떻게 형성되었고, 왜 존재하는지를 설명한다. 빅뱅에서부터 현재 인류 문명에 이르기까지 138억 년의 시간을 가로지르는 이 거대서사는, 단순한 과학적 사실의 나열이

내가 의대에서 가르친 거짓말들

신승건의 서재 — Mon, 03 Mar 2025 00:00:02 GMT

의학은 과학인가? 대다수의 사람들은 의학이 확고한 진리 위에 서 있다고 믿는다. 그러나 『내가 의대에서 가르친 거짓말들』에서 로버트 러프킨 박사는 그 믿음을 철저히 뒤흔든다. 그는 현대 의학이 당연하게 받아들여온 상식이 어떻게 환자들의 건강을 해치고 있는지를 폭로한다. USC와 UCLA에서 의대를 가르친 그는 직접 질병을 겪으며, 자신이 배운 것이 과연 올

기브 앤 테이크

신승건의 서재 — Fri, 28 Feb 2025 00:00:04 GMT

애덤 그랜트의 『기브 앤 테이크』는 우리가 흔히 알고 있는 성공의 법칙을 완전히 뒤집는다. 기존의 비즈니스 세계에서는 강한 자, 이기적인 자가 성공의 정점에 오른다고 믿어졌다. 하지만 그랜트는 사회과학적 연구와 다양한 사례를 통해 오히려 ‘주는 사람(Giver)’이 장기적으로 더 높은 성취를 이룬다는 사실을 설득력 있게 증명한다. 그랜트는 와튼스쿨 최연소

쓸수록 선명해진다

신승건의 서재 — Wed, 26 Feb 2025 00:00:05 GMT

생각은 언어로 모습을 드러낸다. 우리는 머릿속에서 수많은 단상을 스쳐 지나가듯 떠올리지만, 그것을 정확한 개념과 문장으로 표현하는 순간 비로소 생각이 명확해진다. 앨리슨 존스의 『쓸수록 선명해진다』는 글쓰기의 본질을 탐구하며, 글을 쓰는 행위가 단순한 기록이 아니라 생각을 정리하고 확장하는 강력한 도구임을 설득력 있게 보여준다. 저자는 30년 넘게 출판계

스토리텔링 애니멀

신승건의 서재 — Mon, 24 Feb 2025 00:00:11 GMT

이야기를 다루는 사람이라면 『스토리텔링 애니멀』을 그냥 지나칠 수 없다. 조너선 갓설은 우리가 왜 이야기에 끌리는지, 그리고 그것이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지를 예리한 통찰로 풀어낸다. 흥미를 넘어선 깊은 의미를 지닌 이 책은, 스토리텔링을 하나의 도구로 삼아 더 나은 세상을 꿈꾸는 이들에게 강력한 영감을 제공한다. 갓설은 그저 ‘이야기가 중요하다’

질병 해방

신승건의 서재 — Fri, 21 Feb 2025 00:00:17 GMT

내가 이 책의 추천사를 쓰게 된 과정은 조금 흥미롭다. 출판사로부터 연락을 받았을 때, 처음에는 그저 건강과 장수에 대한 또 하나의 자기계발서쯤으로 생각했다. 하지만 원고를 받아 읽으면서 생각이 완전히 바뀌었다. 피터 아티아 박사의 『질병 해방』은 단순한 건강 지침서가 아니었다. 이는 우리가 건강을 바라보는 방식을 근본적으로 뒤흔드는, 마치 패러다임 전환과

불안 세대

신승건의 서재 — Thu, 20 Feb 2025 14:46:56 GMT

전 세계 어린이들과 청소년들의 일상에서 스마트폰이 차지하는 비중이 갈수록 커지고 있다. 최근 조사에 따르면, 4세에서 18세 사이의 아동과 청소년들은 하루 평균 57분을 유튜브와 넷플릭스 같은 온라인 영상 앱에서, 52분을 틱톡과 인스타그램 같은 소셜 미디어 앱에서 보내고 있다. 특히 유튜브의 경우 하루 평균 70분, 틱톡은 112분을 사용하는 것으로 나타

일론 머스크

신승건의 서재 — Sat, 01 Feb 2025 15:09:29 GMT

10여 년 전, 나는 아내와 뉴욕을 여행하고 있었다. 횡단보도에서 길을 건너려고 신호가 바뀌기를 기다리고 있었는데, 눈앞에 전에 본 적 없는 근사한 자동차 하나가 미끄러지듯 지나갔다. 뒷트렁크에 T 모양의 테슬라 로고가 새겨진 모델 S였다. 당시 나는 ‘아, 저게 뉴스에 나오는 그 테슬라구나.’ 하면서 신기한 물건을 마주한 듯 한동안 시선을 떼지 못했다.

독감이 아니라 인플루엔자 - 국제신문 2025년 1월 10일 기고글

신승건의 서재 — Fri, 10 Jan 2025 00:00:39 GMT

올겨울 인플루엔자의 확산세가 심상치 않다. 평소 건강하던 지인들도 목소리가 잠긴 채 고열로 고생하고 있다. 마스크 위로 비친 퀭한 눈빛 너머로 얼마나 힘든 시간을 보낼지 생각만 해도 안타깝다. 밤새 좀처럼 내려가지 않는 체온을 보며 여러 번 잠을 설치는 모습이 그려져 마음이 무거워진다. 기침으로 부은 목구멍 때문에 밥 한 숟갈조차 넘기기 힘겨워 죽으로 겨우

‘아픔은 약함이 아니다’ KBS 아침마당 - KBS 아침마당 12월 26일 출연

신승건의 서재 — Sat, 28 Dec 2024 01:33:27 GMT

크리스마스 다음 날, 오랜만에 방송 출연을 했다. 1991년부터 대한민국의 아침을 열어온 KBS 아침마당에서는 목요일마다 ‘꽃피는 인생수업’이라는 이름으로 강연이 진행된다. 이 코너에서는 각 분야에서 활발히 활동하는 사람들의 다양한 이야기를 나누고 공감하는 시간을 가진다. 이번 방송의 주제는 ‘생명을 살리는 의사들’이었다. 나는 그 의사들 중 한 사람으로

프로크루스테스의 침대에 놓인 아이들 - 연제구 소식지 11월 25일 기고글

신승건의 서재 — Mon, 25 Nov 2024 00:00:03 GMT

성장호르몬 주사가 청소년들 사이에서 유행처럼 퍼지고 있다. 특정 질병을 앓는 아이들을 위해 개발된 이 주사가 이제는 정상적인 키를 가진 아이들에게까지 사용되고 있는 것이다. 건강보험심사평가원에 따르면 2023년 한 해 동안 2세에서 12세 사이의 아이들에게 성장호르몬 주사가 처방된 횟수는 약 25만 건이라고 한다. 전년 대비 무려 30% 이상 늘어난 수치다

인간 실격

신승건의 서재 — Wed, 13 Nov 2024 22:00:05 GMT

“나는 그 사나이의 사진을 세 장 본 적이 있다.” 다자이 오사무의 『인간 실격』은 낯선 화자의 회상으로 시작하며, 액자식 구성을 통해 주인공 오바 요조의 고통스러운 내면을 펼쳐낸다. 화자는 요조의 수기와 사진을 우연히 발견하고, 이를 타인의 시선으로 두 번 걸러 전달한다. 이러한 구성은 요조의 내면을 외부 시선과 교차시키며 불안정을 강조한다. 독자는 요조

나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다

신승건의 서재 — Tue, 12 Nov 2024 10:00:03 GMT

패트릭 브링클리의 『나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다』는 뉴욕 메트로폴리탄 미술관에서 십여 년간 경비원으로 일하며 저자가 경험한 일상과 사색을 담은 책이다. 원제가 『All the Beauty in the World』인 이 책은 제목에서부터 알 수 있듯이, 저자가 미술관에서 발견한 세계의 아름다움과 깊이 있는 관찰을 통해 예술과 삶을 탐구한다. 나에

아이에게 스마트폰을 줘도 될까 - 국제신문 11월 8일 기고글

신승건의 서재 — Fri, 08 Nov 2024 00:00:12 GMT

딸을 유모차에 태우고 다니던 시절, 저녁 식사를 하러 갔을 때의 일이다. 기장에 있는 미역국 집이었는데, 옆 테이블에 앉은 가족이 눈에 띄었다. 젊은 부부와 초등학생 정도로 보이는 남자아이 둘이 앉아 있었지만, 그들 사이에는 대화가 없었다. 그저 각자의 스마트폰에만 시선을 고정하고 있었다. 돌아오는 길에 생각했다. ‘내 아이에게는 스마트폰을 최대한 늦게 주