봄날의 햇살

따뜻한 말 한마디

봄날의 햇살 — Mon, 24 Mar 2025 12:39:33 GMT

따뜻한 말 한마디 따뜻하게 말하라. 당신이 만나는 모든 이들은 고단한 삶의 무게를 지고 숨 가쁘게 싸우고 있다. 당신의 한 마디가 삶의 끝자락에서 내일을 꿈꾸게 하는 작은 빛이 될 수 있다. 친절하게 대하라 당신의 친절이 얼어붙은 마음을 녹이고 서로의 아픔을 이어주는 다리가 되어 준다. 당신의 미소가 지친 삶의 그늘에

[필사]옛이야기 - 김소월 시집

봄날의 햇살 — Sun, 23 Mar 2025 02:17:29 GMT

떠난 사랑이 남긴 흔적은 지금도 깊은 애정과 그리움으로 남아 지나간 시간의 아픔과 마주합니다. 시를 읽으며 느끼는 감정은 단순한 슬픔을 넘어 사랑의 애틋함, 그리고 상실이 우리의 삶에 어떤 흔적을 남기는지를 깊이 성찰하게 합니다. https://youtu.be/fwucDkRlb3M?si=HD1AFFXznEHGDjn-

인생에서 헛되고 부질없는 10가지 - 법륜스님의 가르침

봄날의 햇살 — Sat, 22 Mar 2025 00:59:19 GMT

오랜만에 인사를 드립니다. 봄이 시작되는 3월, 교사라는 직업은 새로운 환경에 적응해야 하는 시기입니다. 익숙했던 자리에서 벗어나 낯선 환경 속에서 강도 높은 업무로 하루하루를 보내다 보면, 몸과 마음이 분주해집니다. 그런 이유로 한동안 브런치 글을 올리지 못했네요. 이제 조금씩 리듬을 찾아가고 있습니다. 다시금 마음을 가다듬고 자주 찾아뵙겠습니다

총량의 법칙 - 당신의 꽃도 반드시 피어납니다.

봄날의 햇살 — Sat, 15 Mar 2025 22:00:06 GMT

한 사람이 평생에 걸쳐 감당할만한 고생은 그 총량이 정해져 있다. 물론 사람에 따라 그 절대량은 다를 수 있다. 일생 동안 겪는 고생의 총량은 그 시기가 다를 뿐 누구나 같다. 이른바 '총량의 법칙'이다. 사람은 누구나 평생 동안 행복과 불행을 경험하게 되는데, 그 총량은 정해져 있어 항상 행복할 수 없고, 불행만으로 가득 찰 수도 없다고 한다

관계와 성장 - 부모라는 특별한 선물

봄날의 햇살 — Sun, 09 Mar 2025 21:58:49 GMT

우리는 서로를 통해 성장하며, 관계 속에서 타인을 이해하고 공감하는 법을 배웁니다. 세상을 다양한 관점에서 바라보게 되지요. 때때로 상처를 받고 실망하며, 눈물도 흘리지만, 이러한 어려움은 우리의 성장에 매우 중요한 역할을 합니다. 인내와 용기, 그리고 어려운 상황을 극복하는 법을 깨닫게 해주기도 하지요. 아이의 첫 울음소리와 함께 "엄마"

[필사]능소화 지다 - 나태주 시집

봄날의 햇살 — Sat, 08 Mar 2025 23:50:18 GMT

한 계절이 지나가는 자리능소화를 보면서지나갔던 여름을 떠올려봅니다. 치열했던 시간들감정과 여운들 다시 나를 돌아보게 하는 소중한 시간입니다. https://youtu.be/YVB8vL7rBjY?si=cuChpSmEyM32qDo-

아이의 속마음, 끌어내는 마법의 대화법 - 아이의 감정을 이해하고 공감하는 것, ‘정서적 금수저’의 시작입니다.

봄날의 햇살 — Fri, 07 Mar 2025 23:27:21 GMT

아이의 감정 표현 잔소리보다 공감이 먼저입니다. 아이들은 감정을 통해 세상을 배우고 익혀 나갑니다. 엄마, 아빠의 사랑을 받으며 행복을 느끼고, 배가 고프거나 기저귀가 불편할 때 울음을 통해 감정을 표현하면 부모가 다가와 도와줍니다. 이 과정을 통해 아이는 자연스럽게 안정감을 찾고, 세상과 소통하는 법을 배웁니다. 이처럼 새로운 감정을 하나둘씩 경험

생각의 ‘근육’을 키우는 유대인의 자녀교육법 - 하브루타

봄날의 햇살 — Thu, 06 Mar 2025 22:18:08 GMT

마르크스, 아인슈타인, 스피노자, 샤르트르, 앙드레지드, 샤갈, 피카소 등 우리가 알고있는 위대한 학자들과 명사들 이들은 모두 유대인 이었습니다. 너무 많아 일일이 거론하기 조차 힘들정도입니다. 그들의 학습의 핵심은 대화식 교육법바로 하브루타입니다. 하브루타의 의미는 이스라엘의 인사말인 샬롬 하베르 즉 안녕 친구 에서 유래된 말입니다. 그들의 학습의

소중한 나의 색을 잃지 마세요.

봄날의 햇살 — Wed, 05 Mar 2025 21:06:46 GMT

소중한 나의 색을 잃지 마세요. 봄날의 햇살 모든 사람에게 잘 보이기 위해 눈치 보며 맞추려 애쓰지 마세요. 나와 맞지 않는 사람은 조용히 놓아주세요. 소중한 나를 아무에게나 주지 마세요. 우리는 감정 쓰레기통이 아닙니다. 나를 알아주는 사

선인장

봄날의 햇살 — Tue, 04 Mar 2025 20:36:22 GMT

선인장 봄날의 햇살 황량한 세상, 가혹한 바람에 맞서 나만의 안식처를 갈망한다. 가시를 세운 채 서로를 찌르고 비난한다. 살을 파고들어 박힌 가시 쓰라린 상처와 아픔을 견디고 굳

존중과 공감의 단단한 훈육 - 훈육은 아이의 감정 조절 능력을 키우는 것에서 시작된다

봄날의 햇살 — Mon, 03 Mar 2025 21:17:53 GMT

훈육이란 무엇일까? 훈육(訓育)은 ‘가르쳐서 기른다’는 의미를 담고 있다. 즉, 자녀가 올바른 품성과 도덕성을 지닐 수 있도록 가르치고, 함께 소통하며 성장해 나가는 과정이다. 훈육에서 가장 중요한 것은 부모와 자녀 간의 신뢰, 일관성, 그리고 사랑이다. 아이의 행동만을 보고 다그치거나 혼내기보다, 행동의 동기와 감정을 먼저 살펴보는 것이 중요하다.

오늘도 아이에게 화를 내고 말았다. - 화라는 감정은 비우는 연습이 필요하다.

봄날의 햇살 — Mon, 03 Mar 2025 00:04:06 GMT

2016년 6월, 인천의 한 종합병원으로 실려 온 5살 A양. 그녀는 의식이 없는 상태였으며, 온몸 곳곳에는 멍 자국이 선명했다. 엉덩이와 다리에는 2도 화상이 발견되었고, 뇌 MRI 사진에는 출혈 흔적까지 보였다. 경찰 조사 결과, A양을 지속적으로 폭행한 사람은 다름 아닌 친어머니 김 모 씨였다. 검찰 조사에서 그녀는 이혼 후 아이를 혼자 키

[필사]서랍에 저녁을 넣어 두었다(2) - 한강시집

봄날의 햇살 — Sun, 02 Mar 2025 00:51:44 GMT

한국 문학의 세계적 위상을 높이신 한강 작가님의 시는 인간의 내면과 사회의 복잡성을 깊이 있게 탐구하여, 저에게 깊은 생각을 안겨 준 작품이었습니다. 일상적인 소재를 바탕으로 하면서도 비극적이고 심오한 주제를 다루고 있는 작가님은 자신의 작품을 통해 인간 존재의 본질과 삶의 복잡함을 탐구하며, 독자에게 깊은 성찰을 이끌어냅니다. 한국 문학의 새로운 역

오늘이 내 인생의 마지막 날이라면? - 죽음이 가르쳐 준 삶의 소중한 것들

봄날의 햇살 — Sat, 01 Mar 2025 00:40:21 GMT

"내가 곧 죽을 것임을 기억하는 것은, 내가 인생에서 중요한 결정을 내리는 데 있어 가장 중요한 도구였습니다. 왜냐하면 거의 모든 것, 외부의 기대, 자부심, 창피함이나 실패에 대한 두려움, 이런 것들은 죽음을 맞이하면 모두 사라지고 오직 진정으로 중요한 것만 남기 때문입니다.“ 스티브 잡스가 2005년 스탠퍼드 대학교 졸업식 연설에서 한 죽음에 관한 명

기다림 - 봄을 기다리는 꽃봉오리

봄날의 햇살 — Fri, 28 Feb 2025 04:35:02 GMT

기다림 봄날의 햇살 모른체 지나갔던 마음 조심스레 들여다 보는 시간 공허함 채우는 바램 소박한 가능성 끌어안은 그리움의 절정 마음을 짓누르던 단단한 벽 무너지기 바라는 간절함 마음의 창 속 시간의 바람 끌림으로 머무는 봄을 기다리는 꽃봉오리

산다는 건 - 눈꽃처럼 고요하고 느긋하기를...

봄날의 햇살 — Wed, 26 Feb 2025 21:51:41 GMT

산다는 건 봄날의 햇살 수많은 물음표 휘몰아 치는 힘겨운 시간들 끊임없는 성장의 과정 인생의 캔버스 위에 변화의 붓은 쉬지않고 새로운 색을 입힌다 날이 섰던 모서리가 서서히 닳아가는 세월의 힘 상처는 흐려지고 아픈기억도 멀어져 간다 인생의 뒤안길은 겨울 깊은 추위에 잠든 눈꽃처럼 고요

마음속에 별하나를 품는다는건 - 별을 품고 진정한 나로 태어나기

봄날의 햇살 — Tue, 25 Feb 2025 22:07:50 GMT

언제부터였을까. 하늘을 올려다보는 일이 뜸해진 게. 별을 세던 어린 날의 밤들은 점점 희미해지고, 눈앞의 현실을 따라 달리기에 바빴다. 학교에서는 점수에 연연하느라 결혼 후에는 육아에 지쳐 사회에서는 눈에 보이는 성과에 집착하느라 스스로 무엇을 좋아하는지, 어떤 모습으로 살아가고 싶은 지 깊이 고민해 본 적 없이 매일이 비교와 경쟁이었다, 어

뇌발달에도 골든타임이 있다. - 놀면서 배우는 유아기, 뇌의 골든타임을 놓치지 마세요!!

봄날의 햇살 — Mon, 24 Feb 2025 21:43:27 GMT

유아기 뇌 발달의 중요성 수많은 뇌 과학자들의 연구를 통해 뇌 발달에 대한 다양한 논문들이 쏟아져 나오고 있다. 특히 출생 직후 3세까지의 뇌 발달이 성인의 뇌 발달에 80%까지 진행되므로, 유아기 뇌 발달은 매우 중요하다. 뇌의 크기와 세포 수는 유전적으로 결정되지만, 신경 회로의 구성과 모양은 유아가 보고 듣고 느끼고 경험하는 것에 따라 크게 달라진다

괜찮아 - 어린시절 나에게

봄날의 햇살 — Sun, 23 Feb 2025 20:52:18 GMT

괜찮아 봄날의 햇살 무엇이 되지 않아도 괜찮아 넌 그 자체로 충분해실수하고 넘어져도 괜찮아 겁내지 않아도 돼최종목적지를 가기 위해 들러야 할 경유지일 뿐이야조금 느려도, 돌아가도 괜찮아목적지는 언제나 하나야어제의 실수나 미래의 불안에 얽매이지 않는 관대

아이의 마음을 읽으면 아이의 태도가 달라진다. - 아이와 부모, 모두가 행복해지는 '감정코칭'_존 가트맨 박사

봄날의 햇살 — Sat, 22 Feb 2025 23:57:00 GMT

‘감정코칭’에 대해 들어본 적 있나요? 감정코칭은 아주 작은 노력으로 시작되는데, 바로 아이의 감정을 알아차리는 것이 그 출발이라고 합니다. 그렇게 아이의 감정을 알아차리다 보면 내 자신의 감정에도 주의를 기울이고 인정하게 되며 이러한 작은 노력을 통해 감정코칭이 일단 습관화가 되면 우리의 삶에 변화가 찾아 온다고 합니다. 아이들의 마음을 크고 깊게