에스더esther

Dday-10 : 송년단상 - 관계성 속에서 살아가기

에스더esther — Thu, 19 Dec 2024 23:22:01 GMT

한 해의 끝에서 만나는 사람들 요즘, 송년회가 한창이다. 오라는 곳마다 모두 갈수는 없지만 최대한 참석하려고 마음 먹는다. 나를 살리고, 이끌어 주는 귀한 관계성을 소중히 여기는 마음이다. 관계성이란 무엇일까? 어느 철학자는 "인간은 그가 태어나는 순간부터 관계 속에서 인생을 시작한다"고 말했다. 나도 그렇다. 처음에는 가족,그리고 확장... 그런

Dday-20 , 42년 우정의 세계 - 청춘 '83동기들

에스더esther — Tue, 10 Dec 2024 05:05:04 GMT

미성년의 시절에 만난 인연들 우리는 정말 질기고도 긴, 귀하고 소중한 인연이다. 1983년 1월에 입행 동기로 만나서 42년간 서로를 지켜 보며 한 뼘씩 나란히 성장하였기 때문이다. 세월의 무게는 묵직하게 이어져, 시간이 흐르면서 누군가는 다른 직장으로 이직도 하고, 퇴직도 했다. 그래도 우리는 만날 때마다 서로를 스물처럼 여긴다. 10주년

Dday-30 셔플댄스, 흥겨운 리듬을 타다 - 셔플댄스 도전기

에스더esther — Sun, 01 Dec 2024 00:13:30 GMT

셔플댄스에 빠지다 최근에 셔플댄스를 배우기 시작했다. 새로운 도전을 시작한다는 것은 언제나 긴장감과 설렘의 집합이다. 특히, 정년퇴직 Dday를 앞두고 있는 지금 시점은 더욱 더 그렇다. 그럼에도 불구하고 화려한 스텝과 신명나는 리듬이 어우러진 셔플댄스를 만난 순간, 나는 꼭 배워보고 싶다는 열망으로 가득 차올랐다. 처음에는 자칭, 타칭 몸

Dday-40 합창단 공연하기 - 감동의 현장

에스더esther — Wed, 20 Nov 2024 23:08:49 GMT

합창단원이 되다 합창단원이 되어 첫 공연을 한다. 설렘도 가득하고, 두려움까지 보태어져 심장이 요동친다. 알토파트로 1부와 2부, 3부까지 9곡을 연습했다. 추가 앙콜곡을 합치면 거의 11곡을 공연장을 찾아 와준 관객들에게 선보인다. 드레스 코드도 세 번이나 바꿔 입는다. 합창연습을 지난 봄부터 시작했으니, 무려 6개월쯤 달려왔다. 공연을 준비하는 단

Dday-50 편집국 기자 되다 - 현장 인터뷰

에스더esther — Mon, 11 Nov 2024 05:57:31 GMT

인터뷰 현장 출동 그동안 내가 속한 한국코치협회 홍보위원회 소속의 편집국 기자로 활동하고 있었다. 오늘은 취재 겸 현장 인터뷰를 위해 조금 먼 길은 달려 주인공을 만난다. 건강을 위한 모든 제품을 망라하는 업체의 주요 임원을 인터뷰 하기 위해 들고 나는 발걸음이 즐겁기만 했는데, 오늘의 주인공은 협회의 정식 인증코치이기도 하다. 직접 만나서

Dday-60 가을, 화담숲 - 퇴직여행

에스더esther — Thu, 31 Oct 2024 21:55:42 GMT

퇴직기념, 1박 2일 화담숲이다 선배님들이 퇴직기념 여행을 준비해 주셨다. 아무것도 가져갈 필요 없이 몸과 즐길 마음만 있으면 충분한 여행이다. 장소는 가을, 화담숲. 계절은 가을이 절정이고, 날씨는 더할 나위 없이 좋다. 하늘이 파아란 도화지가 되어 솜털같은 구름들을 멋드러지게 그려내는 중이다. 화담숲의 숙소는 생태공원으로 둘러쌓여 있다. 콸

Dday-70 : 그림 수업 - 등대 그리기

에스더esther — Mon, 21 Oct 2024 22:57:25 GMT

그리고 싶은 등대 평소 하고 싶었던 일 중에서 등대 그리기가 있다. 몇 주동안 몰두할 수 있는 적당한 시간이 필요했다. 드디어 정년 Dday-70일을 기념(?)하는 듯, 등대 그림을 몇 장 그리게 되었다. 거의 두 달이 걸렸다. 기본도구로는 보드마카를 사용하고, 보조 재료로 전문가용 색연필 72색을 마련했다. 처음 연필로 스케치를 한 후에 마카로 색

Dday-80 : 색다른 경험 - 축구선수 되기

에스더esther — Sun, 13 Oct 2024 23:03:32 GMT

축구선수가 되다 축구선수가 되었다. 시니어 축구단에 들어가 드디어 첫 시합에서 사이드 백 포지션으로 경기를 뛰었다. 15분간의 시합 시간이 어찌나 길던지 숨이 턱까지 차 올랐다. 정식 축구라기보다는 풋살 시합이다. 골키퍼의 오른쪽에서 포지션을 잡고, 달려오는 적수를 막아내는 것이 내가 맡은 중요한 임무다. 유난히 빠른 6번 선수가 나의 목표다. 어

Dday-90 : 변신의 마법 - 떨림과 설렘

에스더esther — Wed, 02 Oct 2024 00:07:00 GMT

Dday-90 : 변신의 마법 누군가의 변신을 경험했다. 후암동의 아지트에서 겪은 변신의 현장체험이다. 책을 보는 곳을 넘어서서, 빵을 곁들일 수 있으며, 바리스타의 커피 내리는 향도 매우 흡족한 변신이었다. 매장 곳곳에 담긴 주인장의 취향이 흥미롭고 재미 만점인 것은 그야말로 변신의 덤이었다. 나도 변신해야 할 때이다. 이제 더 이상 사각의 안전한

자전거 연습 2 - 짧게, 짪게, 연속으로

에스더esther — Wed, 25 Sep 2024 22:42:00 GMT

균형잡기 자전거 실습교육에서 균형잡기에 대하여 배웠다. "짧게, 짧게, 연속으로!"라는 구호를 외치며 반복 연습을 한다. 삶도 마찬가지라는 생각을 해 본다. 서두르지 말고, 욕심내지 말고, 짧은 리듬감으로 꾸준하게 사는것이 제대로 살아갈 수 있는 최고의 처세술일지도 모른다는 생각이다. 지금이 마침, 더 절실하게 짧은 박자가 필요한 때이다. 다행스럽

자전거 연습 1 - 따릉이와의 한판

에스더esther — Tue, 24 Sep 2024 23:40:54 GMT

자전거 연습, 시행착오 자전거 학교에서 오리엔테이션과 안전교육을 받고, 겨우 타고 내리는것까지 배웠다. 안전구호를 붙여 브레이크 잡고, 기울이고, 타고와 내리고를 연습한 단계까지 온 것이다. 집에 돌아오는 길에 잠시 들른 동네 정자 앞에 따릉이가 보인 것이 실수의 출발이 되었다. 갑자기 자전거 부심이 동하여 따릉이앱을 열었고, 오랜만에 두근거림으로 앱을

리 무브 1 : 자전거 배우기 - D-day가 갖는 의미

에스더esther — Mon, 23 Sep 2024 22:31:28 GMT

리 무브 1 : 자전거 배우기 자전거를 배운다. D-day를 앞두고 새로운 리 무브, 다시 움직이는 수단이다. 그동안 자전거를 묵혀두고 있었는데 이제 밖으로 꺼내줄 생각이다. 자전거 학교 신입생이 되었다. 사실, 자전거 학교가 있다는 사실도 이번에 처음 알았다. 첫 수업은 오리엔테이션이다. 도로교통법에 의하여 정확하게 차로 규정된 자전거, 이번

정년퇴직 Dday -100 - 지금부터가 진짜다!!!

에스더esther — Mon, 23 Sep 2024 01:05:35 GMT

정년퇴직까지 남은 날짜가 이제 Dday-100일이다. 지금부터가 진짜다. 내가 앞으로 어떻게 D-day를 맞이하는지에 따라서 나의 삶도 재도약한다. 나름대로 의미있는 세레모니를 갖는다. 오늘부터 진심을 기울여 D-day까지 글을 채워나가려 한다. 목차와 소감을 구상해 본다!!! 목차1. 시작하는 말 : 다시 움직이려면, 리무브하라2.

드디어, 졸업했습니다!!!

에스더esther — Wed, 21 Aug 2024 10:43:59 GMT

비요일, 거센 빗줄기를 헤치며 졸업이다!!! 다닐때는 과연 졸업할 수 있을까 걱정이 한바탕이었는데, 다행히도 졸업이다!!! 걱정이 약이 되었던건지는 모르겠으나, 놀랍게도 최우수 성적으로 단상에 서기도 했으니 기적이다. 비오는 궂은 날씨에도 먼길 마다 않고 달려와준 친구들 덕분에 행복한 졸업이 되었다. 고맙다!!! 부암동에서 맛난 밥 먹고, 평창동에

ReMove Project - 리무브하려면, 리무브하라!!!

에스더esther — Sun, 18 Aug 2024 08:01:59 GMT

(챗gpt에게 질문하기) "Re*Move 하려면 remove하라"라는 주제를 바탕으로 두 달 안에 책 쓰는 방법을 알려줘!!! (챗gpt 답변내용) 이 책은 변화와 성공을 이루기 위해 불필요한 것을 제거하는 방법을 중심으로 다룰 수 있습니다. 두 달 이라는 짧은 기간 이내에 책을 완성하려면 체계적인 계획과 집중력이 중요합니다. 1. 기획 단계

유종의 미를 거두며 - 과분한 마무리

에스더esther — Mon, 12 Aug 2024 13:40:54 GMT

올 A + 감사하고 분에 넘치며 감격에 겨워서 딤섬과 새우완탕을 축제처럼 챙겨 먹었다 배도 부르고 마음도 흡족하여 누워서도 설레이니 오늘 밤은 꿈결조차도 다정스러울게 분명하다 p.s. 시원하고 후련하기도 한 아름다운 마무리의 이 순간을 오래도록 잊지 않겠습니다!!! 숨숨코치 에스더 dream♡

드디어, 종강 - 마지막 수업의 감동

에스더esther — Sat, 10 Aug 2024 00:52:58 GMT

드디어, 종강이다. 마지막 수업이다. 꼭 일년전이다. 만학의 대학원생이 되느냐, 마느냐의 기로에 서 있었던 때가. 고민이 고민을 낳고, 온 몸과 마음에 몸살이 올 만큼 결정을 못 하던 시간들이었다. 그때, 문득 그런 생각이 들었다. 지금이 만학이라고? 누가 그렇게 단정지을 수 있는건데? 현재, 이 순간, 숨 쉬고 있는 내가 인생을 통털어 제일 젊을 때인

초록 숲 삼매경 - 여름학기의 낭만

에스더esther — Fri, 05 Jul 2024 23:00:37 GMT

힐링도 치유도 모든것이 가능해 여름학기가 시작되면서 걱정이 먼저 앞섰다. 요즘 들어 겪고 있는 내 불안한 심리 상태가 학기의 시작과 마무리를 방해할 수도 있다는 생각 때문이었다. 그런데 오늘은 좀 다르다. 초록 숲이 진하게 빗방울을 머금은 자태로 나를 맞아주고 있는 지금, 나조차 초록비를 닮아버린 듯 한껏 싱그러워진다. 사람이 참 간사하다. 홀연,

먹구름과 흰 구름 사이 - 푸른 하늘이 있습니다

에스더esther — Fri, 31 May 2024 22:36:28 GMT

요즘 제가 이상합니다. 무슨 일을 해도 심드렁하고, 어떤 것을 봐도 무심합니다. 누군가 그런 제게 말을 건넵니다. 괜찮냐고... 그 말에 울컥해집니다. 안 괜찮다고 대답하려는데 말이 나오지 않습니다. 그냥 고개를 떨굽니다. 나도 모르게 눈물이 제 허락도 받지 않고 흐릅니다. 조용히 건네주는 손수건, 그런데 신기하게도 눈물이 촉촉하게 뺨을 타고 흘러

신록예찬 - 초록의 힘

에스더esther — Fri, 19 Apr 2024 22:39:28 GMT

새벽을 깨워 나선 길 학교에 도착하면 제일 먼저 반겨주는 초록의 운동장, 몇 몇의 기운찬 함성이 코러스를 이루며 발끝을 살짝 간지른다. 운동을 즐기는 모습들이 다정하기만 하다. 봄이 어느새 성큼 발걸음을 옮겨 코 끝에 와 있다. 이제 낮이면 여름이라 생각될 만큼 덥기도 하니 서둘러 떠날 봄을 애써 붙잡고 싶을 뿐이다. 강의실 문이 닫혀있다. 좀