트로스트

스타트업, 벤처기업의 숨은 비용을 잡는 HR 노하우 - 시간, 리소스, 숨은 비용 아끼고 위기 상황을 예방하는 '멘탈케어'

트로스트 — Thu, 27 Oct 2022 09:49:07 GMT

실물경제 위축의 여파로 스타트업 자금 조달이 갈수록 어려워지고 있습니다. 최악의 시장 환경, 전례 없는 불황에 여러 스타트업과 벤처기업이 위기 상황에 놓였습니다. 빠른 의사결정과 명확성을 요구하는 많은 소규모 기업에서 생존이 초점이 되었지만, 우울증 비율이 높아지면서 정신건강은 더 안 좋아지고 있습니다. 스트레스로 인한 결근, 전 세계 기업에서 20억

신입사원의 퇴사, 원인이 곧 해결책이다.

트로스트 — Wed, 26 Oct 2022 02:34:11 GMT

회사를 선택하고, 6개월 이내에 퇴사를 선택하는 신입사원들의 비율이 점점 늘어나고 있습니다. 열정 가득했던 신입사원들이 퇴사를 선택하기까지 어떤 고민을 했고, 그 고민의 답이 퇴사가 되기 전에 해결할 수 있는 방법은 정말 없었을까요? 결국, 일이 아닌 사람 때문에 퇴사한다. 어느덧 6개월 차에 접어든 신입사원, 입사 당시에는 6개월 정도면 능숙하게 일을

지금 당장 멘탈케어 복지를 도입해야 하는 3가지 이유 - 직원 멘탈 안 챙기는 회사가 놓치고 있는 것은?

트로스트 — Mon, 24 Oct 2022 09:56:54 GMT

작년 한 해 우울증, 불안장애로 병원을 찾은 직장인이 70만 명을 넘었습니다.* 직장인 4명 중 1명이 심리적 문제를 겪고 있다고 통계는 말합니다. 데이터가 아니더라도 주변의 가까운 사람들, 내 옆자리 동료를 보면 스트레스, 불안, 무기력, 지친 마음 없이 일하는 사람을 찾기가 쉽지 않습니다. 수많은 기업의 HR, 인사, 조직문화 담당자님과 대표님, 임원

경쟁에서 뒤쳐질까 불안한 직원을 위한 복지 - 조직의 가파른 성장 뒤에 감춰진 개인의 심리적 이슈, 어떻게 해소할까?

트로스트 — Fri, 21 Oct 2022 10:19:02 GMT

제약·바이오 업종에서 일하는 수빈 씨 코로나19라는 악재 속에서도 업종 특성 상, 회사는 가파른 성장세를 보였습니다. 뛰어난 실력의 동료들이 회사에 합류하면서 수빈 씨는 점점 불안해지기 시작했습니다. 과연 내가 이 경쟁에서 살아남을 수 있을까? 실력이 뒤쳐져서 도태되면 승진은 커녕 내 한 몸 건사 못하는 것은 아닐까? 팬데믹이 끝나도 계속 회사가 성장할

일잘러 직장 동료와 비교하는 나, 상담으로 관점 바꾸기 - 직장 대인관계 스트레스, 심리상담사님의 답변은?

트로스트 — Thu, 20 Oct 2022 09:55:45 GMT

일잘러 직장 동료를 둔 나영씨. 나영씨와 입사 동기인 A는 일도 잘하고 성격도 싹싹합니다. 함께 일하는 동료들과 상사들의 애정을 한 몸에 받고 있고, 나영씨에게도 살뜰히 대해주는 사람입니다. 오늘 아침 출근길에도 저 멀리서 뛰어와 나영씨에게 밝게 인사를 건넸죠. 나영씨도 그런 A를 동기로 둔 게 든든하고 자랑스러웠어요. 나영씨는 본인은 일을 엄청나게 잘

직장 상사에게 주눅들지 않고 '멘탈' 챙기는 법 - 무기력 그만! 자존감 되찾고 주도적으로 일하게 돕는 멘탈케어 회사복지

트로스트 — Fri, 14 Oct 2022 06:44:20 GMT

직장 생활하며 최근 상사와의 관계에서 자존감이 부쩍 낮아져 고민인 A씨. A씨는 상사의 업무 지시를 잘 따르고, 팀원들과 동료들과 잘 지내는 게 중요하다고 생각했습니다. 때로 상사가 문제점을 지적하면 바로 수용하고 보완하려고 노력하면서, 상사의 가르침을 잘 따르는 것이 당연하다고 여겼습니다. 그런데 어느 날부터인지, 상사 앞에만 서면 주눅 들어 아무 말

직장 생활에 지쳐가는 당신, 제대로 휴식하고 있나요? - 좋은 휴식으로 직장 스트레스를 줄이고 업무 효율을 늘리는 법

트로스트 — Thu, 13 Oct 2022 08:53:37 GMT

어김없이 찾아오는 직장인의 월요일, 주말에 쉰다고 쉰 것 같은데 늘 만족스럽지 못하고 피곤하게만 느껴지는 이유를 고민하신 적 있으실 겁니다. 물론 일보다는 쉬는 게 좋기 때문인 이유도 있겠지만, 연휴 끝에 복귀한 업무에서 유난히 더 피곤한 이유는 주어진 휴식의 시간 동안에 '좋은 휴식'을 취하지 못해 오히려 피로와 스트레스가 더 누적되었기 때문일 수 있습니

클라이언트 응대, 인간관계에 지친 B사 직원들을 위해 - "트로스트케어" 도입 - 심리상담으로 직원들 마음 위로, 해소하기

트로스트 — Wed, 12 Oct 2022 09:22:07 GMT

사람을 대하는 일, 인간관계는 늘 어렵습니다. 회사에 n년째 다니다 보면 어느새 익숙해진 것 같다가도 어디에나 빌런, 마음의 평화를 깨는 사람이 있다는 사실을 다시 직면하곤 합니다. 같은 조직에 있어도 힘든데 상대가 내 고객사, 클라이언트언트라면? 좋은 클라이언트를 만나는 것만큼 감사한 일이 없죠. 갑을 관계라는 표현을 쓰지 말자는 추세지만, 내 업무 성

명상으로 직장인 멘탈케어가 가능할까요? - 일과의 거리를 두는 확실한 휴식의 기술, 명상

트로스트 — Thu, 06 Oct 2022 05:23:28 GMT

피할 수 없는 직장에서의 스트레스, ‘질병’으로 분류된다? 2019년, 세계보건기구가 직장 스트레스 증후군을 국제 질병으로 분류를 고려하며 직장에서의 스트레스가 단순한 현상이 아닌 확실한 문제로 분류되었습니다. 결국 당장 의학적 질병으로 분류되지는 않았으나, WHO가 확실히 관리해야 할 직업 관련 증상으로 인정한 직장 스트레스 증후군의 대표적인 증상으로는

퇴사, 이직 고민인데 웬 멘탈케어 복지? - 스타트업, 중소기업, 대기업... 우리 회사가 일하는 방식은 괜찮을까?

트로스트 — Wed, 05 Oct 2022 08:23:54 GMT

각자의 직장에서 열일하고 계신 모든 분께, 오늘은 안녕하신가요? 여러분 개개인과 회사의 안녕이 궁금합니다. 최근 한 연구*에서 우리가 일하는 방식이 지속 가능하지 않다는 결과가 나왔습니다. 직원들의 정신건강을 해치고 있기 때문입니다. 연구에서 응답자들이 꼽은, 정신건강에 부정적 영향을 미치는 회사, 직장의 요소들은 어떤 게 있을까요? 우리가 일하는 방

A사는 어떻게 해외 주재원의 멘탈 케어까지 챙겼을까? - "트로스트케어"로 해외에 있는 직원 사내 복지 제공하기

트로스트 — Fri, 30 Sep 2022 10:44:59 GMT

A 기업 교육문화팀 담당자 임현주(가명) 님은 내년 임직원 복리후생 운영 계획을 수립하기에 앞서 고민이 많았습니다. A 기업 본사에서 일하는 임직원에게는 다양한 사내 복지를 제공하고 있었지만, 해외에 거주하는 직원분들 대상으로는 이렇다 할 복지가 없었기 때문이에요. 승진하자마자 안게 된 과제가 바로 해외 주재원 대상 EAP(근로자지원프로그램) 복지 서비스

진짜 필요한 회사 복지는 "멘탈케어" 아닐까? - 구독해서 무제한 멘탈케어하기! "트로스트케어" 자주 묻는 질문(FAQ)

트로스트 — Fri, 30 Sep 2022 09:38:19 GMT

회사 복지 자랑, 어디까지 들어보셨나요? 우리 회사는 휴가를 많이 줘우리 회사엔 이런 힐링 공간이 있어우리 회사는 먹는 거 하난 최고야. 식대랑 점심시간이 넉넉해 그동안 친구들의 사내 여러 복리후생 자랑을 들으며 부러웠던 분들께 기쁜 소식이 있어요. 트로스트가 멘탈케어 복지의 끝판왕, 무제한 멘탈케어 구독 서비스 "트로스트케어"를 새롭게 출시했거든요!

기업복지, HR, 인사, 문화 고민- 커피챗 어때요? - 직원 멘탈케어, 정신건강, 업무 생산성, 이색 복리후생 컨설팅해 드려요

트로스트 — Thu, 29 Sep 2022 10:12:51 GMT

소중한 우리 회사 직원들을 위해 여러 고민을 아끼지 않는 기업 복지, 문화, HR, 인사 담당자님들을 찾습니다. 트로스트 for Business (B2B) 팀에서 새로 커피챗을 시작했거든요! 구성원들의 정신건강, 업무 생산성, 스트레스, 복지, 이색 복리후생 등을 고민 중이시라면, 수년간 여러 기업을 도와 직원들에게 멘탈케어를 제공해 온 노하우로 트로스트

워라밸, 번아웃에 '열정' 말고 '멘탈케어'라 답하라 - 이직, 퇴사 그만! 인재를 붙잡고 싶은 벤처 스타트업이라면 필독

트로스트 — Wed, 28 Sep 2022 01:07:12 GMT

기업의 채용 공고를 보면, 우수한 인재를 모셔오기 위해 해당 기업이 어떤 점에 힘을 싣는지 알 수 있습니다. 특히 벤처, 스타트업 공고를 보는 구직자에게는 기업의 비전과 목표가 내가 원하는 커리어 방향과 얼마나 일치하는지, 성장할 기회가 충분한지가 중요할 겁니다. 다루는 제품과 서비스, 고객과 시장, 원하는 경험을 해볼 수 있는 포지션, 역량을 충분히 발휘

벤처스타트업 '멘탈' 챙기는 남다른 복지, 트로스트케어 - 일도 열정도 남다른 스타트업을 위한 멘탈케어

트로스트 — Sun, 25 Sep 2022 07:39:57 GMT

스타트업에 다니는 직장인 A씨. 입사하자마자 곧 회사에 적응해 잘 다니고 있었습니다. 일을 체계적으로 알려줄 선배나 상의할 같은 직무의 팀원은 없지만, 원하는 커리어 방향으로 경험을 쌓을 수 있는 포지션이라 잘하고 싶은 마음이 컸고 그만큼 실력도 조금씩 늘어가는 듯했습니다. 일에 재미를 붙이고 몰두하다 보니 어느새 업무량이 늘어났고, 밤낮으로 야근에 주말

트로스트 브랜드 모델을 뽑는다구요? - 제시 & 조닭발의 멘탈케어 이야기

트로스트 — Thu, 15 Sep 2022 11:41:38 GMT

지난 7월 29일, 트로스트 틱톡 계정(@trost_official)에 영상이 올라왔어요. “천만 원의 주인공은?” 트로스트 신입 모델 지원자를 찾는 내용으로요. 그로부터 얼마 후, 트로스트 브랜드 모델인 가수 제시의 “신입 모델 공개 예고” 등 총 8편의 영상이 올라왔어요. “제시가 정신건강에 대해 하는 일들은 정말 멋지다”, “이 앱 잠잘 때 들으면

내 감정, 내 방식으로 멘탈케어 하는 법 - 제시의 멘탈케어 앱 트로스트 Trost.

트로스트 — Thu, 15 Sep 2022 10:10:16 GMT

유난히 발걸음 가볍게 시작하는 아침의 설렘, 막 떠나버린 버스를 보며 느끼는 쓸쓸함, 바쁜 일과를 보내다 문득 찾아오는 허전함과 무기력함, … 우리는 하루에도 수많은 감정을 만나요. 종종 불안할 때, 화날 때, 지칠 때, 행복한 일이 필요할 때가 있죠. 내 감정을 발견하면 지금 내 마음은 어떤지, 뭐가 문제이고 어떻게 해결할지 힌트를 얻을 수 있어요. 누

트로스트 감정 이모지를 소개할게 - 화날 때, 우울할 때, 무기력할 때, 행복이 필요할 때 언제든 만나!

트로스트 — Fri, 08 Apr 2022 10:04:08 GMT

난 트로스트 감정 이모지야! 반가워! 난 트로스트 감정 이모지야. 감정이 가득한 트로스트에서 태어났어. 난 신나게 웃는 걸 좋아하고 슬플 땐 엉엉 울기도 해. 화나면 얼굴이 새빨개져. 진짜 감정을 구해줄게! 오늘 기분은 어때? 가끔 겁날 때 있잖아. 화나서 주체할 수 없을 때도 있고, 외로울 때도 있고, 하루하루가 버거울 때도 있고, 행복 한 스

오늘의 마음은 어때요? - 언제 어디서나 '나'의 마음을 돌아봐요 - with trost

트로스트 — Wed, 11 Aug 2021 14:22:59 GMT

바쁜 일상 속에서 우리는 하루에도 수없이 많은 생각과 고민 속에 살아가고 있습니다. 하지만 정작 오늘의 ‘나’는 어떤지? 스스로 ‘나’를 돌아보는 시간은 생각보다 적거나 없는 날이 더 많은 것 같습니다. 오늘의 마음은 어때요? 눈에 보이지 않는 마음을 어떻게 들여다보고 확인할 수 있을까요? 우리는 생각했어요. '하루를 돌아보며 떠오르는 색을 고르고, 손

극한의 행복을 찾아 떠난 150만원짜리 힐링 여행 - 힐링을 위해 지금 가장 하고 싶은 것은? (feat. 트로스트)

트로스트 — Tue, 10 Aug 2021 07:48:23 GMT

올해로 6살이 된 트로스트는, 누구나 쉽고 편리하게 마음을 관리하실 수 있도록 돕고 있습니다. 전문 심리상담사와 상담이 필요한 분들을 비대면으로 연결하는 서비스로 시작하여, 셀프케어, 마음관리 AI 챗봇, 명상 & 사운드 등 서비스를 확장하고 있지요. 지금까지 무려 40만 명에 달하는 분들이 마음을 돌보기 위해 트로스트를 찾아와 주셨습니다. 트로스트에서