제이

학창 시절의 꿈을 꾸다. - 꿈속에서 나의 진실 찾기

제이 — Sun, 01 Dec 2024 05:31:19 GMT

또 같은 꿈을 꾸었다. 기분 좋은 꿈은 아니다. 나는 주로 꿈을 통해 현재의 나의 상태를 확인하곤 하는데, 요즘 퍽 여유가 없이 조급한 상황에 처했나 보다. 또 학창시설 꿈을 꾸고 말았다. 나는 해야 할 일이 많거나 심리적 압박감이 심할 때 어김없이 같은 꿈을 꾸곤 한다. 그 시작은 언제난 학창시설이다. 나의 학창 시절은 압박감의 상징이었는지도 모르겠다.

내 친구 K에게 쓰는 편지 - 삶의 여유 없음에 대하여

제이 — Sun, 17 Nov 2024 08:15:42 GMT

K에게 이 편지를 너에게 쓰는 것은 우리의 모험이 일단락되었음을 의미한다. 너와 함께 보냈던 2년여의 기간이 아마 내 삶에서는 가장 어두운 순간이었던 것 같다. 그렇게 어두운 터널 같은 순간순간을 함께 했기에 너와 했던 모든 이야기들을 결코 쉽게 잊을 수 없을 것이라는 생각이 든다. 나는 이제 떠나가지만, 마지막으로 너에게 묻고 싶다. 이제는 좀

맺음말 - 글을 쓰며 느낀 것들

제이 — Sun, 20 Oct 2024 06:45:49 GMT

이 글은 나의 이야기이기도 하고, K의 이야기이기도 하다. 아니면 직장에서 어려움을 겪고 있는 누군가의 이야기이기도 하다. 어떤 어려움에 직면했을 때 자신만의 해결책이 있을 것이다. 나에게는 그것이 상황을 글로 써보는 것이었다. 그렇게 2년간 매주 책을 읽고 그 내용을 나의 인생에 적용해 글로 써봤다. 인생의 모든 문제는 아직 그대로 남아 있다. 직장에서

8. 관계에 대해 생각하다. - 주변에 아무도 없다고 느껴질 때

제이 — Sat, 19 Oct 2024 23:00:08 GMT

아무도 나를 이해하지 못하고, 모든 것이 혼자인 것처럼 느껴질 때가 있다. 죽도록 노력해도 아무 성과가 없을 것 같다는 불안감은 나를 잠식했다. 1년 동안의 공부는 그야말로 외로움과의 싸움이었다. 평일엔 일을 해야 했고, 주말에는 10시간씩 강의를 들었다. 매일 새벽 6시에 일어나 부족한 공부를 채웠다. 일요일 수업을 마치고 밤 12시에 집에 돌아오는 길,

7. 일에 대해 생각하다 - 내가 사회에서 경쟁력이 없다고 느껴질 때

제이 — Sun, 13 Oct 2024 04:44:31 GMT

아침에 눈을 뜨자마자 반바지를 입고 모자를 눌러쓴다. 그리고 바로 공원으로 아침 러닝을 나온다. 2마일 정도의 거리를 천천히 뛴다. 군대에서 했던 그대로이다. 삶을 변화시키는 첫 번째는 아침 러닝이다. 나는 운동만큼 정직한 것이 없다고 믿는다. 삶도 운동 같으면 얼마나 좋을까? 아침에 러닝을 하면서 회사에 대한 두려움이 많이 없어졌다. 복잡한 생각들이 부

6. 성공에 대해 생각하다. - 나 자신이 초라하게 느껴질 때

제이 — Sun, 29 Sep 2024 00:00:01 GMT

우리는 1 리터 커피에서 다시 만났다. 우리 동내 1리터 커피는 천장이 높아 여름에 시원한 기분을 주고, 실내가 밝으며, 무엇보다 커피 가격이 저렴하다. 내가 먼저 일주일 간 정리한 자료를 설명해 주었다. 나는 총 5권의 책을 읽고 거기서 적용할 만한 포인트를 찾아보았다. 1. 나는 돈 없이도 사업을 한다(프레이저 도허티) : 작은 것부터 시작하라 2.

5. 돈에 대해 생각하다. - 생존에 두려움이 들 때

제이 — Sun, 22 Sep 2024 00:00:05 GMT

그날 이후 K와 자주 만났다. 우리는 주로 카페와 공원 벤치에서 만났다. 돈을 아끼기 위해서 되도록 밥은 같이 먹지 않았다. 각자 원룸에서 식사를 하고, 식사 시간을 피해서 만났다. 처음엔 왜 우리가 이 꼴을 겪게 되었는지에 대해 토론했다. 나는 K가 회사에서 왜 그 꼴을 겪는지에 대해 나의 생각을 말해 주었다. 직설적이었다. 남을 배려하지 않는 말과 행동

4. K를 만나서 시간을 보내다. - 외로움이 내 생각을 점령할 때

제이 — Sun, 15 Sep 2024 06:44:27 GMT

하늘은 견딜 수 있을 시련만을 준다고 했다. '양 사나이'가 나타난 것은 그 상황을 내가 견딜 수 있게 내 안에서 마지막 장치를 만들어 낸 것일 수 있다. 이제 움직여야 할 때 되었다고 나는 생각한다. 그리고 더 이상 이 생각들에 의해 나 자신이 잠식당하지 않겠다고 다짐한다. 그러나, 그런 생각을 하였다고 하여 모든 이슈가 해결된 것은 아니다. 여전히

3. 산책을 하다. - 밖에 나갈 수 없을 때

제이 — Wed, 11 Sep 2024 12:20:03 GMT

금요일 밤이었다. 퇴근한 순간의 금요일 밤은 유일하게 '행복'이라는 감정을 느낄 수 있는 시간이다. 왜냐하면 금요일 밤부터 일요일 저녁까지 회사를 가지 않고 이틀 밤을 잘 수 있기 때문이다. 그날도 소주 2병과 냉동 피자 한판을 사 와 원룸에 돌아왔다. 그리고 TV를 튼다. '나는 자연인이다'라는 프로를 틀어놓는다. 피자를 대운다. 술과 함께 먹는다.

2. 불안일기를 쓰기 시작하다. - 불안을 통제할 수 없을 때

제이 — Sun, 08 Sep 2024 00:00:01 GMT

회사 안은 물속 같았다. 가만히 있어도 체력이 소진되는 그런 물속. 아무도 말을 걸어 주지 않고 하루종일 혼자 있지만 계속 발차기를 해야만 숨을 쉴 수 있는 그런 물속. 누구도 힘들어 한다고 손을 내밀어 주지 않고, 혼자서 계속 버티기 위해 안간힘을 써야 한다. 물속에서 발차기를 멈추는 순간 저 물 밑 속으로 빨려 들어가 다시는 숨을 쉴 수 없을지도 모르기

1. 일상생활이 무너지다. - 아무것도 할 수 없을 때

제이 — Sun, 01 Sep 2024 06:12:57 GMT

눈을 떴을 때 상황은 변한 것이 없다. 똑같은 원룸 안. 곳곳에 입었던 옷 들이 너부러져 있고, 치우지 않은 쓰레기에서 냄새까지 올라오고 있다. 다행히 초파리는 아직 생기지 않은 듯하다. 억지로 몸을 일으켜 화장실로 행한다. 내 얼굴을 보고 싶지 않아 눈을 감고 소변을 본다. 변기에서는 물이 새고 있다. 몇 달이 지난 것 같은데 집주인에게 연락할 여력이 없

프롤로그 - 그렇게 모험이 시작되었다.

제이 — Sat, 31 Aug 2024 08:36:26 GMT

지극히 조용한 아침이었다. 아무것도 특별할 것도 없는 그런 하루의 시작. 그러나 눈이 떠지지 않았다. 오히려 이불 밖을 나갈 수 없는 정말 꼼짝도 할 수 없는 그런 순간에 처했졌음을 알게 되었다. 그리고 그 사건이 머릿속에 차올랐다. 회사에 정말 가고 싶지 않았다. 가서 당면할 상황들, 만나는 사람들에 대해 뭐라고 설명해야 할지 알지 못했다. 자신을 믿어

41. 생각을 줄이고 행동하는 방법 - [서평 41] 생각이 너무 많은 서른 살에게(김은주)

제이 — Sun, 11 Aug 2024 12:29:53 GMT

나는 천성이 생각이 많은 사람이다. 생각이 많다는 것은 혼자 있을 때 공상에 빠지는 것만을 의미하는 것은 아니다. 여기서 생각이 많다는 것은 어떤 목표를 세우고 그것을 실행에 옮기는 데 상당한 시간이 소요된다는 것을 의미한다. 이런 태도를 가지게 된 가장 큰 이유는 에너지 소모를 최소화하고, 가장 효율적으로 목표를 달성하고자 했던 것에 있다. 그래서 이 길

일에 대한 생각: reframing, 장기 안목, 성장 - [서평 40] 일생의 일(김민태)

제이 — Fri, 26 Jul 2024 07:20:20 GMT

어느 순간부터 힘든 일을 피하게 되었다. 여기서 힘든 일은 1차적으로 신체적, 정신적으로 힘든 일을 뜻하기도 하고, 해보지 않아서 익숙하지 않거나 큰 책임이 따르는 일을 뜻한다. 일에 대한 부담을 느끼게 되면서, 도전적인 과업을 수행하지 못하게 되었는데, 이는 잘하지 못했다는 평가에 대한 두려움이 컸기 때문이다. 성장보다는 평가를 생각하다 보니, 할 수 있

[39] 소리 내서 책 읽기: 공감, 연결 느끼기 - [서평 39] 공감낭독자(북텔러리스트)

제이 — Mon, 15 Jul 2024 06:34:44 GMT

회사에서는 두 가지 기분이 공존한다. 첫 번째는 ‘외로움’이고, 두 번째는 ‘내가 지금 잘하고 있는지?’에 대한 질문이다. 두 마음은 완전히 상반된 기분이지만, 내가 회사 생활에서 안정감과 만족감을 느끼지 못하고 있는 것과는 결을 같이하는 기분이다. 이번 주에는 첫 번째 질문에 대한 답을 찾고자 ‘공감낭독자’라는 책을 읽었다. '북텔러리스트'라는 저자는 책

38. 그 시기에 꼭 해야 하는 것들 - [서평 38] 추월의 방정식(윤석진)

제이 — Wed, 03 Jul 2024 10:50:10 GMT

국가나 회사, 개인에게도 그 시기에 맞는 전략이 필요하다. 이번에 읽은 책은 ‘추월의 방정식’이라는 책으로 KIST에서 약 25년간 연구원으로 근무하고, 국가과학기술연구회에서 10여 년간 근무하여 연구개발 경영에도 근무 경력이 있는 KIST 전 원장이 우리나라의 과학기술 R&D 전략에 관해 기술한 책이다. 이 책 역시 꼭 보고 싶어서 찾아 읽기보다는 도서관

37. 누군가와 연결되어 있다는 안정감 - [서평 37] 모리와 함께한 화요일(미치 앨봄)

제이 — Sun, 16 Jun 2024 12:01:24 GMT

혼자 있어 편하지만 외로운 순간이 있다. 나는 젊었을 때 혼자 있는 것이 너무 편하고 좋았다. 오로지 나 자신만을 위하여 시간을 쓰고, 돈을 쓰고, 내가 하고 싶은 것을 하기 위해 노력하는 것이 좋았다. 그리고 혼자 하는 것이 효율적이라 생각했다. 누군가와 함께 하려고 하면 그 사람과 시간을 맞춰야 하고, 내가 당장 하고 싶은 것보다 그 사람과 함께하는 것

36. 나의 인생을 바꿔준 글쓰기 - [서평 36] 결론부터 써라(유세환)

제이 — Sun, 02 Jun 2024 05:58:13 GMT

“나는 왜 글을 쓰는가?”에 대한 고민이 있다. 그 고민의 뿌리에는 나 스스로가 글을 쓰는 행위에 대해 어떠한 정당성도 갖추지 못한 것에 있다. 나는 이 글을 씀으로써 어떠한 경제적 이윤을 창출하지 못한다. 이 글을 읽는 사람은 고작 20명을 넘지 않을 것이며, 이 글이 책과 같은 기록물로 출판되지도 않을 것이다. 나는 그저 브런치 플랫폼에 또 하나의

35. ‘고정형 사고방식’에서 벗어나기 - [서평 35] 회복력 수업(류페이쉬안)

제이 — Mon, 20 May 2024 05:56:29 GMT

이번 주에 읽은 책인 ‘회복력 수업’이라는 책의 에필로그에서 “작가는 자신이 배우고 싶은 것을 글로 쓴다”라는 문장이 맘에 와닿았다. 저자는 실제로 코로나19 펜데믹을 겪으면서 자기 삶의 변화와 어려움을 극복했던 이야기를 토대로 책을 써냈다. 그리고 내가 지금까지 썼던 글들을 돌아보았다. 나는 주로 성공과 인간관계에 대한 글들을 써 왔는데, 이것들이 내가

34. 옆 사람 볼 수 있는 여유 갖기 - [서평 34] 기분이 태도가 되지 않으려면(나 겨울)

제이 — Sun, 28 Apr 2024 05:35:47 GMT

바쁜 삶을 살아왔다. 누가 바쁘게 살라고 시킨 적은 없었다. 학교를 졸업하면 바로 취직을 해야 한다고 생각했고, 취직 후에는 더 좋은 직장, 직위, 삶의 안정성, 생활의 풍요 등을 위해 바빴다. 스스로 바쁘게 살기를 원했고, 누구보다 빨리 성공하고 싶었다. 그러는 와중에 다른 사람의 이야기를 듣는 것은 사치 같다는 생각을 했다. 누구나 다 치열하게 살고 있