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몸이 기억하는 춤, 필라테스자연 속에서 찾은 필라테스:눈처럼 가벼운 몸 봄에 내리는 눈, 꽃이 되는 눈 눈송이가 어깨 위로 사뿐히 내려앉았다. 꽃잎인가? 아니, 눈인가? 눈송이는 나비처럼 가볍게, 벚꽃처럼 흩날리고, 마치 하늘에서 피어나는 꽃 같다. 봄에도 눈이 내린다. 겨울이 남긴 마지막 포옹처럼, 하얀 꽃이 되어 가만히 내려앉는다. 한때 상처를 덮어주던 눈이, 이제는 희망이 되어 꽃처럼 피어난다. 첫눈처럼 새하얀 마음으댓글 0 1시간전 by 유혜성
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예쁜 말 탐사대네이버 블로그 '전문상담사 잇슈' : 이해하기 사람들은 우리나라 법에 문제가 있다고 말하면서도 법에서 추구하는 판결의 방향과 같은 태도를 나타낼 때가 있다. 폭력에 대해서 특히 그렇다. 신체적 폭력은 우리의 눈에 확연히 드러나기 때문에 적극적으로 위로하고 공감해 주지만 언어와 정서적 폭력에는 상당히 무딘 반응을 나타낸다. 너의 상처가 내 눈으로 확인되지 않기 때문에 너에게 적극적으로 공감해 주지 못댓글 0 7시간전 by 잇슈
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몸이 기억하는 춤, 필라테스2부 자연 속에서 찾은 필라테스:꽃이 피듯 나도 피어나고 꽃이 피듯 나도 피어나고 꽃은 말없이 그 자리에, 햇살을 받아들이고 이슬을 품은 채 그저 조용히 피어나. 내 안에서도 그런 시간이 오고 있어. 내 몸이 꽃잎처럼 하나씩, 하나씩 펼쳐지는 그 순간을 기다리며. 필라테스를 할 때, 내 몸은 마치 꽃이 피듯 천천히, 그러나 확실히 조용히 나를 찾아가. 내 안에서 피어나는 꽃. 그것은 나만의 리듬, 내 마음의댓글 4 Mar 27. 2025 by 유혜성
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치유소설. 뽀득여사의 거울가게 (23)제23화. 로맨스도 좋지만 또 아니면 어때 "왜 이렇게 지지부진 한거여!" 불독할매는 누룽지를 꼭꼭 씹으며 혼잣말을 했다. 오도독 오도독 입안에서 야무지게 침샘을 자극하며 물러지는 누룽지의 구수한 맛. 불독할매는 또 큼지막한 누룽지 조각을 입에 넣으며 되내었다. "지지부진해." 이 단어는 사실 불독할매에게는 참 어울리지 않는 단어이다. 불도저처럼 밀어붙이기에 능숙한 불독할매로서 요사이 불독할매의댓글 36 Mar 27. 2025 by 뽀득여사
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몸이 기억하는 춤, 필라테스2부 자연 속에서 찾은 필라테스:계절이 바뀌면, 몸도 변한다 계절이 바뀌면, 몸도 변한다 봄이 와서, 내 몸은 새싹처럼 부드럽고, 차가운 겨울을 품고 있던 내 마음은 따스한 햇살에 녹아내린다. 몸은 자연의 흐름을 따라 조용히, 그러나 분명하게 변한다. 여름이 다가오면, 내 몸은 더 강렬하고, 햇빛을 향해 마음껏 펼쳐진다. 지금 이 순간에 딱 맞는 몸을 만들고, 그 몸이 마치 열매처럼 익어간다. 가을, 한참을 묵묵댓글 6 Mar 27. 2025 by 유혜성
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2-10화.흉터가 있다는 것은 상처를 극복했다는 뜻이다1994년 가을, 나는 왼쪽 종아리뼈가 3 동강 나서 병원에 입원했다. 수술하기 위해 다리의 부기가 빠지기를 기다리고 있었는데, 병원에서 보내는 하루하루가 길게만 느껴졌다. 하루는 홀로 병원 탐방에 나섰다. 병원 복도는 조용하고 차가운 공기가 돌고 있었다. 휠체어에 앉아 움직이는 내 몸은 무겁고 어색했다. 왼쪽 다리에는 깁스가 감겨 있어 그 무게가 부담스러댓글 6 Mar 27. 2025 by 엄마쌤강민주
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아픈 건 싫지만 병원은 다니고 싶어요잔인한 비밀 오랜만에 보고 싶다는 연락을 받고 반가운 마음으로 지인을 기다렸다. 그녀는 얼굴에 그늘이 가득 한 채 나타났다. 이틀 전 정기검진에서 완치 판정을 받고 한숨도 못 잔 상태라고 한다. "이제 약을 안 준다고 하지 뭐예요. 처방 없이 나오는데 갑자기 심장이 쿵 내려앉는 거예요. 집에 남은 약이 조금 있긴 한데 그게 기껏해야 한 달 치 정도죠. 이제 약 안댓글 0 Mar 27. 2025 by 석은별
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몸이 기억하는 춤, 필라테스2부 자연 속에서 찾은 필라테스:비 오는 날, 움직임의 명상 비 오는 날, 움직임의 명상 비가 내린다. 세상의 모든 소리가 부드러워지는 시간. 창밖에 흐르는 물방울을 따라 나도 천천히 움직여 본다. 빗방울이 지붕을 타고 흐를 때, 내 어깨의 긴장도 스르르 녹아내리고, 습기를 머금은 공기 속에서 숨을 들이마시면, 마음이 촉촉해진다. 발을 내딛을 때마다 젖은 흙이 부드럽게 감싸고, 팔을 뻗을 때마다 공기가 손끝에댓글 3 Mar 26. 2025 by 유혜성
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2장: 상처로 얼룩진 10대필리핀으로 떠나다 2007년, 17살 어리지 않은 나이, 나는 필리핀으로 유학을 떠났다. 아빠와 아빠가 잘 나가던 시절 함께 사업을 했던 아빠의 사촌형과 함께 비행기에 올랐다. 아빠가 선물해 주셨던 책 한 권. ‘전교 꼴찌 에스더손의 케임브리지 입성기’ 한국에서 가난한 환경에서 그저 친구들과 어울려 놀기 좋아했던 꼴찌소녀가 케임브리지에 올 A를 받아 입학하게 되는 좌충댓글 1 Mar 26. 2025 by EJ
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몸이 기억하는 춤, 필라테스2부 자연 속에서 찾은 필리테스-숲을 닮은 움직임 숲을 닮은 움직임 나는 숲을 닮고 싶어. 너울거리는 나뭇잎처럼 부드럽게, 비바람에도 뿌리를 지키는 나무처럼 단단하게. 바람이 지나가면 흔들리지만, 그 흔들림조차 숲의 리듬이 되듯, 내 몸도 그렇게 흘러가기를. 한 걸음 내디딜 때마다 낙엽이 땅을 어루만지듯 부드러운 발자국을 남기고, 두 팔을 뻗을 때마다 나뭇가지가 하늘을 끌어안듯 자연스럽게, 그리고 유댓글 4 Mar 26. 2025 by 유혜성
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몸이 기억하는 춤, 필라테스2부 자연 속에서 찾은 필라태스-나는 바다를 꿈꿔 나는 바다를 꿈꿔 나는 바다를 꿈꿔. 끝없는 수평선 위에 몸을 맡기고, 물결 따라 유영하는 꿈을 꿔. 부서지는 파도처럼, 때론 거칠게, 때론 부드럽게 나를 밀어 올리고, 다시 안아주는. 바다는 내게 말했어. 흘러라, 멈추지 말고. 머물고 싶은 곳이 있더라도 언제든 떠날 수 있도록. 나는 바다를 닮고 싶었어. 바다는 늘 흔들리지만 결코 부서지지 않잖아.댓글 4 Mar 25. 2025 by 유혜성
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몸이 기억하는 춤, 필라테스2부 자연 속에서 찾은 필라테스 2부 자연 속에서 찾은 필라테스 1. 바람을 닮고 싶어 바람을 닮고 싶었어. 막힘없이 흐르고, 어디에도 얽매이지 않고, 때로는 나뭇잎을 흔들고, 때로는 파도를 밀어 올리는, 그 자연스러운 움직임을. 하지만 나는 너무 굳어있었어. 마음도, 몸도. 굳은 어깨, 닫힌 가슴, 내 안에서 부는 작은 바람마저 막혀버린 듯했지 그러던 어느 날, 숲 속을 걸댓글 4 Mar 25. 2025 by 유혜성
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더는 외롭지 않도록네이버 블로그 '전문상담사 잇슈' : 이해하기 상처에 익숙해진다는 건 나 또한 타인을 상처주는 사람이 될 수 있는 그 길목에 들어서는 초입이라는 사실을 사람들과의 대화 속에서 깨닫고는 한다. ‘나도 그런 적 있는데 시간 지나니까 괜찮아지더라.’ ‘나는 너보다 더했어. 더 심하게 겪은 사람도 있어.’ ‘나는 나만 그런 줄 알았는데, 남들도 다 그래.’ ‘어쩌겠어. 다 그런 거지.’ 인간은 결국 각기댓글 3 Mar 25. 2025 by 잇슈
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껍질 밖의 빛학회장의 악당들과 그들의 반대편 오랜만에 학회에 갔더니 내가 좋아했던 것들과 싫어했던 것들이 새삼 눈에 들어왔다. 나는 학회를 꽤 좋아하는 편이었다. 다양한 관점과 관심사, 전공, 개성을 지닌 사람들이 모여 과학 이야기를 주고받는 것이 좋았다. 질문과 토론, 논쟁도 좋았다. 내 생각을 표현하는 것도 재미있었고 내 발표를 들은 사람이 와서 자기 생각을 들려주는 것도 좋았다. 누군가의댓글 0 Mar 25. 2025 by 줄곧
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토닥토닥, 괜찮아과거를 정리하며 내 안에는 어린아이가 살고 있다. 그 아이는 마음이 편안하고 기분이 좋을 때는 조용히 있지만, 조금이라도 불편한 기운을 감지하면 걷잡을 수 없이 말썽을 부린다. 화가 나면 얼굴이 새빨개지도록 소리를 지르고, 슬퍼서 울기 시작하면 아무리 달래도 그치지 않으며, 무언가 못마땅하면 입을 툭 내밀고 오만상을 찌푸리며 팔짱을 낀다. 그때마다 나는 서댓글 0 Mar 25. 2025 by cogito
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몸이 기억하는 춤, 필라테스내 몸이 리듬을 찾다 내 몸이 기억하는 춤 나는 춤을 배운 적이 없어. 왈츠도, 탱고도, 발레도. 그런데 오늘 아침, 내 몸이 춤을 추고 싶어 해. 천천히, 부드럽게, 둥글게, 공기를 가르며 흐르는 리듬. 발끝이 살며시 떨리고, 어깨가 작은 물결을 그려. 나는 깜짝 놀라 묻는다. “나, 춤출 줄 아는 걸까?” 그러자 몸이 속삭인다. “넌 원래 춤을 추고 있었어.” 숨댓글 4 Mar 24. 2025 by 유혜성
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절망 속에서도 신뢰할 수 있는가나의 능력치 ‘야훼이레‘라는 말이 있다. 내가 삶의 파도를 맞닥뜨릴 때마다 떠 올리는 말이다. 살다 보면 자꾸 뭔가가 잘 안 풀리고 생각대로 안 되는 때가 있다. 이때는 그냥 무서워진다. 남들은 평온하고 당당한 얼굴로 잘 사는데 나만 약해서 바보 같아서 모자라서 이런가 싫어 막 맘이 쪼그라든다. 나는 쫀녀다. 겁이 많아서 살짝 겁만 줘도 쉭 바람 빠지는댓글 0 Mar 23. 2025 by 은총씨
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몸이 기억하는 춤, 필라테스근육이 말을 걸어올 때 근육이 말을 걸어올 때 어느 날, 내 몸에서 작은 소리가 들려왔다. 아주 작고 조용한 소리. 누군가 나를 부르고 있었다. “나야.” 몸 구석구석에서 들려오는 그 목소리 살짝 당기고, 미세하게 떨리며 나에게 말을 걸었다. “나는 너의 근육이야.” 나는 놀라서 귀를 기울였다. “왜 이제야 내게 말을 거는 거야?” 근육은 부드럽게 웃으며 속삭였다.댓글 7 Mar 23. 2025 by 유혜성
