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인생 2막 버킷리스트- 아홉번째 건강하게 살다죽기
40대 여자의 인생 2막 성장 스토리 요즘 몸이 말이 아니었다. 우선 살이 갑자기 5킬로가 쪄버렸고 평소 먹던 것보다 양을 아무리 줄이고 운동을 해도 100그람 빠지는 게 쉽지 않았다. 빠진 근육은 3킬로 정도 되고 그 자리는 체지방이 슬그머니 자리를 잡았고 체지방 수치 역시 본적 없던 수치였다. 근육을 잡기 위해서 열심히 근력운동을 하는 중인데 손가락은 이전에 망가져버렸고 이놈의 무릎이,
댓글 0 Mar 17. 2025 by 작소정

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