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그냥 그냥따뜻하게 내미는 손을 잡지 못하고 웃어주는 얼굴에 미소 짓지 못하고 하소연에 마음 담아 끄덕여주고 즐거운 일에 진심 담아 손뼉 쳐주어도 사랑이 사랑인지 용서가 용서인지 진심이 진심인지 상처가 상처인지 관심조차 두지 않고 불편한 것들은 당장 겆어내고 눈에 보이는 장애물은 멀리 차버리고 목표를 향해 달리는 경주마 어떻게 하면 좋을까요? 그냥....댓글 0 Mar 14. 2025 by 김선화
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따뜻한 바운더리심리학박사의 마음이야기 사랑에 목마른 마음이 그런 걸까요? 요즘 우리 주변에는 타인의 마음속으로 너무 깊이 들어가려는 분들이 많아 보입니다. 마치 우리의 감정적 허기가 타인의 공간까지 침범하게 만드는 것처럼 말이지요. 그 속에서 우리는 종종 자신과 타인의 경계를 잊곤 합니다. "나는 늘 당신에게 진심을 다했는데, 왜 내 마음을 알아주지 않나요?"라는 서운함이 자주 느껴진다면,댓글 0 Mar 14. 2025 by 김민지
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나를 걱정하는 사람들을 걱정하지 않기 위해가족이니까 할 수 없는 말이 있다'는 말 마음의 병이 깊어지니, 유튜브나 각종 콘텐츠에서도 관련된 것들만 주구장창 찾아보게 된다. 어느 날, 한 영상에서 이런 문장을 보았다. "가족이니까 할 수 없는 말이 있다." 그 영상은 ‘자살생존자’, 즉 자살한 사람의 가족들을 조명하는 콘텐츠였다. 지난 글에서 아버지의 말을 들었을 때 떠올랐던 생각이 다시금 스며들었다. "아, 내 불안과 우울이 소중한 사람댓글 0 Mar 14. 2025 by 캐타비
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내 인생의 터닝 포인트 (1)현존수업 조금 과장 섞어서 내 인생은 현존 수업을 만나기 전과 후로 나뉜다고 말할 수 있다. '현존수업'이라는 책을 통해 나는 실질적인 마음의 변화를 많이 겪었다. 이 책은 10주간의 명상 실전 편이 수록되어 있어 내가 중간에 그만두지만 않는다면 매일 조금이라도 책을 읽고 명상을 실천할 수 있게 만들어져 있다. 솔직히 쉽게 읽히는 책도 아닌 데다가 명상을 하루에댓글 0 Mar 14. 2025 by 러비
