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악필784cfaa79f3e4eb산을 타는 평범한 회사원입니다. 산과 책과 글쓰기를 좋아하며 문화예술에도 관심이 많습니다./@@fNJv2023-08-20T12:54:49Z[바카라 토토 사이트] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 8 - 온천(Banff upper hot springs)/@@fNJv/422025-03-21T14:01:39Z2025-03-21T12:39:01Z[원정] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 8 8일차 : 온천(Banff upper hot springs) 이제 마지막 일정만 남았다. 오늘 휴식과 온천으로 마무리한 뒤 내일 귀국길에 오르면 된다. 피로가 누적이 되어 피곤하지만 마지막이라는 생각에 힘을 내 보기로 한다. 원래 등반 일정은 없었지만, 빙벽에 한참 재미를 들이고 계신 우리 키르기스스탄 형님은 <img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2FMuGIhwJQzvsXAnUSNRACics96WY.JPG" width="500" /[바카라 토토 사이트] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 7 - 사고수습/@@fNJv/412025-03-09T14:17:09Z2025-03-09T12:34:37Z[원정] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 7 7일차 : 사고수습 아마도 9시나 10시쯤 깨어난 것 같다. 깨어나도 침대에서 누워 다른 멤버들이 식사를 하며 나누는 대화를 듣고 있었다. 오늘의 할 일을 다시 한번 떠올린다. 지난밤까지 내가 운전한 거리를 대략 따져보면 이렇다. 숙소~밴프시내 : 왕복 약 50km(약 40분) 숙소~Jas<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2F2OBBGNoK465KaOO1BYkKsFIvSRo.jpg" width="500" /[바카라 토토 사이트] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 6 - Jasper/@@fNJv/402025-03-03T00:14:40Z2025-03-02T13:14:28Z[원정] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 6 6일차 : Jasper 여유 있는 아침이다. 점심 이후 Jasper국립공원으로 출발 예정이라 오전은 자유시간이기 때문이다. 아침저녁으로 먹는 식사는 갈수록 맛이 나는 것 같다. 식량 담당자분들의 요리는 수준급이다. 특히 여사님들의 식량 관리와 요리 솜씨 그리고 주방의 체계적 운영은 감탄을 자아내게 만든다. 그러<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2Fgnvtyq_C4MhGkFDmc3fPYzpEqYQ.JPEG" width="500" /[바카라 토토 사이트] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 5 - Lake Louise/@@fNJv/392025-02-21T00:37:55Z2025-02-20T23:19:39Z[원정] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 5 5일차 : Lake Louise 우리의 원정은 벌써 절반을 넘어서고 있다. 환상적이던 Ha Ling Peak와 꿈같던 Johnston Canyon을 마무리하고 나니 본전을 충분히 뽑은 기분이었고 여유가 생겼다. 오늘은 Lake Louise. 밴프를 간다면 좀 안다는 사람이면 누구든 언급하는 곳이다. 이번에도 산행<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2FnMXqypqwFr2acQbLfl1WZTeDS6g.JPEG" width="500" /[바카라 토토 사이트] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 4 - Johnston Canyon/@@fNJv/382025-02-20T23:35:11Z2025-02-13T13:53:53Z[원정] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 4 4일차 : Johnston Canyon 잠에서 깨니 숙취가 몰려온다. 그리고 깜짝 놀라 생각해 보니 어제 어떻게 잤는지 기억이 안 난다. 이런 한심한.. 마침 아침 메뉴가 떡국이어서 해장을 하고 오늘 일정을 시작한다. 오늘의 코스는 Johnston Canyon. 로키산맥 한가운데 밴프 국립공원 내 계곡을 따라 올<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2Ful2D95FnbPcCb7ofbxiX5ivEPDE.png" width="500" /[바카라 토토 사이트] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 3 - Ha Ling Peak/@@fNJv/372025-02-20T23:35:25Z2025-02-08T22:50:48Z[원정] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 3 3일차 : Ha Ling Peak 오늘은 하링피크(Ha Ling Peak, 2,407m)에 가는 날이다. 아무리 숙소가 좋고 음식이 맛있다 해도, 우리의 목적은 산행에 있음을 잊어서는 안 될 것이다. 이번 원정에서 가장 집중해야 할 ‘One Thing’을 꼽으라면 단연 하링피크다. 그래서 이미 국내에서부터 유튜브나<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2F5aR1xds0enoLn3QIx1BHW9AaY-g.JPG" width="500" /[바카라 토토 사이트] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 2 - Mt.Sulfur/@@fNJv/362025-02-20T23:35:39Z2025-02-04T08:50:00Z[원정] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 2 2일차 : Mt. Sulfur 캐나다에서의 첫날을 맞았다. 첫날인 만큼 가장 긴장되는 날이기도 했다. 각자가 맡은 역할을 차질 없이 진행해야 나머지 일정에 문제가 없었다. 그러니 시간관리를 잘해야 오후 일정도 무사히 소화를 할 수 있었다. 팀을 나누고 해야 할 일과 시간을 재차 확인하고 일정을 시작했다. 우선 우<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2FE3Ug6KvUrYhzE8MjGRpQtbygayk.png" width="500" /[바카라 토토 사이트] 밴프, 겨울 왕국을 느끼다 1 - 여행의 시작/@@fNJv/352025-02-20T23:36:10Z2025-02-03T12:17:13Z새로운 시도를 해보기로 했다. 아니 좀 더 정확히는 새로운 시도를 할 수밖에 없는 상황이 되었다는 것이 맞겠다. 우연과 우연히 겹쳐 만들어진 이번 원정과 원정 대원들. 산악부 재학생 시절, 가끔 OB/YB 합동산행이나 행사 시 가족들과 나오는 형들의 행복한 모습을 보고, 나도 언젠가는 결혼이라는 걸 하게 되면 또 운 좋게 나 닳은 아들이 생긴다면, 나란<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2Fat9Gm3AS8vs67EIoJlLzGkI6L3Y.png" width="500" /[문화] 고흐에게서 위안을 얻다 - 불멸의 화가 반 고흐/@@fNJv/342024-12-15T22:38:14Z2024-12-15T12:29:44Z감상이나 느낌은 어떤 깊은 지식이 딱히 없다고 해서 혹은 그에 대한 사전 교육이나 깊은 사유가 없었다 해서 갖지 못하는 것은 아니다. 더불어 맘껏 주관적일 수 있어도 된다는 것 또한 감상이나 느낌을 맘 편히 생각하게 하는 요소이기도 하다. 그 수준이야 천차만별이겠지만. 그림. 당연히 깊은 지식은 없으며 도파민이 샘솟을 만큼 어마어마한 흥미를 가진 적도 없<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2Fyo81ShDL_z9TB8CktR24QBssf8w.png" width="500" /[달려야산다] 바카라 토토 사이트 하프다 6 - 대회 경험 : 서울경기육상연합 하프마라톤대회(9/22)/@@fNJv/332024-12-01T12:01:54Z2024-12-01T10:29:48Z대회 경험 : 서울경기육상연합 하프마라톤대회(9/22) 지난 여의도에서의 대회 참석 기분이 사라지기 전에 두 번째 하프대회의 기회가 왔다. 내가 평소 달리는 안양천에 플래카드가 걸려 있어 자세히 보니 안양천에서 하프대회를 한다는 것이다. 집에서 걸어가면 되는 곳에서 출발. 1회 대회라 인기가 없을 테지만 집 앞에서 열리는 대회니 부담 없이 생각하고 참석<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2FwWGFcaYQJpcmiOzK0fXaaP43rNQ.png" width="500" /[달려야산다] 바카라 토토 사이트 하프다 5 - 대회 경험 : 스마일런 페스티벌(9/1)/@@fNJv/322024-12-01T09:34:38Z2024-12-01T07:40:39Z지난주 올해 마지막 대회를 마무리지었다. 하반기부터 시작한 대회 참여가 어느새 다섯 번이나 되었다. 과정을 기록해 본다. 대회 경험 : 스마일런 페스티벌(9/1) 결국 시작은 하프가 되었다. 처음에 10k부터 시작하려고 등록하고 나니 기간이 너무 많이 남아 하프까지 등록하게 된 것. 하프 대회가 일정상 먼저여서 시작은 하프가 되었다. 앞서 언급했지만 한<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2FpV7kWpbyv4wpFWrEph6hxug6FEQ.png" width="500" /[달려야산다] 바카라 토토 사이트 하프다 4 - 폭염 속의 달리기/@@fNJv/312024-11-07T06:21:46Z2024-11-07T02:54:59Z10월을 넘어 11월에 접어 드니 날씨가 시원하고 달리기에 이상적이다. 이제 11월 중순으로 들어가면서 쌀쌀한 기운까지 느껴진다. 계절은 그리고 세월은 참으로 빛의 속도로 지나가는 듯. 우리는 너무 덥고 길어진 여름 날씨에, 그리고 지루한 장마에, 그리고 갑자기 다가오는 너무 추운 날씨에 불평불만들이 많은데, 요즘 같은 날이라면 그리고 계절의 어김없는 <img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2FRDdY6g2XmGjPpG6OGzf-JEW5db4.JPG" width="500" /[달려야산다] 바카라 토토 사이트 하프다 3 - 온라인 러닝크루/@@fNJv/302024-12-01T09:51:48Z2024-10-23T22:58:53Z앞서 나의 달리기 입문과정을 숨 가쁘게 서술했지만, 나의 달리기 여정에서 빼놓을 수 없는 것이 스마트폰 세상이 만들어낸 SNS의 역할이다. 그러니까 한 6,7년 전 역시 잦은 허리부상으로 다시 산을 찾게 되었을 때도 활용한 것이지만 페이스북이나 인스타그램 그리고 블로그나 카페 등을 통해 지속적으로 나의 활동을 업로드하며 나 스스로 동기부여를 계속해서 만들<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2FsZBtYG-Fzm1OKr6xhuNl7zIKJDY.png" width="500" /[달려야산다] 바카라 토토 사이트 하프다 2 - 러닝의 시작/@@fNJv/292024-10-03T21:21:28Z2024-10-03T12:59:49Z작년 말 골프 치다 또다시 허리에 그분이 오셨다. 친구들과 했던 나름 성대한 골프행사에서였는데 갑자기 추워진 날씨에 피로했던 허리 근육이 놀라 드러눕게 되었다. 더 이상은 못 버티고 MRI를 찍고 시술도 받았다. 골프도 끊기로 했다. 다른 삶을 살기로 했다. 나름 열심히 산 인생이라고 생각했지만 절반의 인생 결과물은 아픈 허리고 후회스러운 삶들 뿐이었다<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2F0-xTHmYEGk_RJEFwIbzvZ_kLeAA.png" width="500" /[달려야산다] 바카라 토토 사이트 하프다 1 - 지난날의 달리기/@@fNJv/282024-10-03T21:22:15Z2024-10-03T11:47:59Z이제 본격적으로 달리기 시작한 지 4개월 정도가 지났다. 동기는 그저 허리 재활 차원에서 더 이상은 미룰 수 없다는 절박한 마음에서였다면 지금은 그때의 마음가짐과는 상당히 다른 상황이 되어 버렸다. 이제 나이 50. 삶에 있어서도 적당히 반쯤 왔고 나는 또 다른 반을 위한 출발점에 서 있다. 나는 어려서부터 달리기를 그렇게 싫어하진 않았다. 시골에서 <img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2FFTgZqhHEKQYcn9nsC89qQ0cizkI.jpg" width="500" /[가족] 비에 젖은 지리 - 우중산행 2 - 아들과 산행/@@fNJv/272024-09-16T04:42:57Z2024-09-16T00:08:28Z[가족] 비에 젖은 지리 - 우중산행 2탄 - 대상지 : 지리산 - 코스 : 중산리-천왕봉-장터목산장-유암폭포-중산리 - 일시 : 2024.7.26(금) ~7.27(토) 1045 중산리탐방안내소 1118 칼바위 1310 법계사 1510 천왕봉 1610 장터목산장 (1박) 0800 장터목산장 출발 1115 중산리 중학생이 된 아들과 산행은 작년 설악산이 사실<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2F32M4yRKn8_Jg3p1YdNUv9G91vnA.png" width="500" /[가족] 나의 살던 바카라 토토 사이트 집 이야기 _ 에필로그/@@fNJv/262024-09-06T09:00:07Z2024-09-06T08:55:08Z사람이 살면서 거주지의 중요성은 그 익숙함만큼이나 피부로 와닿기가 참 어렵다. 주거지를 옮겨보고 전과 후를 비교하며 비로서 내가 어떤 삶을 살았고 지금 어떤 삶을 살고 있는지 조금씩 알게되는 듯하다. 그러고 보면 자의든 타의든 거주지를 자꾸 바꿔 경험하는 것도 좋은 배움이 될 수 있는 것 아닐까. 그런 면에서 나는 운이 좋은 편. 한 집 한 집 나름 최<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2FKFTncIMT3x0PbwIQgtmy1e_E99E.png" width="500" /[가족] 나의 살던 바카라 토토 사이트 집 이야기 19/@@fNJv/252024-09-05T15:19:49Z2024-09-05T12:13:12Z우연 혹은 즉흥적으로 기회를 만들어 가게 된 대학원은 매우 성공적이었다. 졸업할 때까지, 주변에서는 가족 말고 거의 아무도 모르게 다녔다. 물론 대학원 동기 및 선후배는 제외하고. 지금 생각하면 코로나가 발생하기 전에 졸업을 했으니 대학원 동료들과 오프라인에서 자주 만나고 얘기도 많이 하며 교류했던 거의 마지막 깃수가 아닌가 한다. 사람들도 좋았고 배울 것<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2FSWCAUmMjsJFHW4jEErMHulrKnMs.png" width="500" /[가족] 나의 살던 바카라 토토 사이트 집 이야기 18/@@fNJv/242024-08-25T14:14:07Z2024-08-25T13:19:57Z열네 번째 우리 집 우리 집 이야기가 이제 마지막 집에 이르렀다. 시간이 흐르고 그에 따라 거주 공간이 이렇게 많이 바뀌어 왔다는 게 놀랍기도 하고, 하나하나 따져보니 당연한 듯하기도 하다. 세월의 흐름은 공간의 변화로 측정될지도 모른다는, 인생이라는 시간은 어쩌면 이벤트로 측정될지도 모른다는 생각을 해본다. 나의 열네 번째 우리 집은 그동안 살아왔던 <img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2F57z55ewJeguJgzK52YkEuwDqJzA.jpg" width="500" /[가족] 나의 살던 바카라 토토 사이트 집 이야기 17/@@fNJv/232024-07-15T00:27:52Z2024-07-14T22:39:32Z열세 번째 우리 집 이번에 간 집은 기존보다도 더 넓은 평수의 집이었다. 1층이었지만 바로 앞에 화단이 있고 햇볕도 잘 들어와 밝고 화사한 느낌이 좋았다. 더욱이 우리 집 앞은 다른 동이 없어서 더 확 트인 느낌이 들었다. 또한 바로 앞에 할인마트가 있어 쇼핑이나 외식하기도 편했다. 그리고 어린 아들이 아무리 뛰어도 아래층에 대한 부담이 없었으니 여러 모<img src= "https://img1.바카라 토토 사이트.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.바카라 토토 사이트.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FfNJv%2Fimage%2F3o0T_UxkvJUh1WeUKeTZ3_km0T8.png" width="500" /