김똑띠 k10694 현재 고등학교에서 근무중인 수학교사입니다. 철학을 좋아하여, 철학을 바탕으로 수학과 교육을 살펴 글을 씁니다. /@@3geh 2017-03-19T12:03:45Z 나가는 이야기 /@@3geh/189 슬롯사이트 추천:47:17Z 2025-01-23T00:55:43Z 심리학이나 뇌과학을 공부하다 보면 심심치 않게 만나는 용어가 있다. '프루스트 효과'라는 단어다. 프랑스 작가 마르셀 프루스트(Marcel Proust)가 쓴 '잃어버린 슬롯사이트 추천을 찾아서'라는 소설에는 주인공이 마들렌을 차(Tea)에 적셔 입에 넣는 장면에서 유래된 말이다. 소설 초반부에서 주인공이 마들렌을 먹으며 맡은 향기가 오래전 그의 '잃어버린' 기억을 수면을 활용하는 두 가지 방법 /@@3geh/187 슬롯사이트 추천:37:46Z 2025-01-22T08:27:59Z #낮잠 제발, 낮잠을 자자. 각자의 말 못 할 사정으로 도'저'히' 평일 수면 슬롯사이트 추천 확보가 어렵다는 사람에게도 점심 식사슬롯사이트 추천은 있을 것이고 쉬는 슬롯사이트 추천은 있을 것이다. 그때를 활용해 짧은 낮잠을 자도록 하자. 30분 정도면 충분하다. 30분의 낮잠은 하루의 질을 완전히 바꾸어 놓는다. 혹여 그마저도, 30분의 여유슬롯사이트 추천을 도'저'히' 챙길 수 없다면... 15% /@@3geh/188 슬롯사이트 추천:37:08Z 2025-01-21T22:01:51Z #전략적이라는착각 슬롯사이트 추천과 공간은 예로부터 물리학의 커다란 두 주제였는데, 물리적으로 해결이 불가능한 일을 해내기 위해서는 어쩔 수없이 슬롯사이트 추천과 공간을 어떻게든 확보해야 한다. 신이 아닌 이상에야 어찌 슬롯사이트 추천과 공간을 만들어내냐 하겠지만, 그 와중에 가장 간단한 방법이 있으니 바로 '대출'이다. 즉, 빌려 쓰는 것. 다만 공간은 남으로부터 빌려서 스터디카페니, 몰아자기 /@@3geh/184 슬롯사이트 추천:36:31Z 2025-01-21T10:58:40Z #브레인포그 어느 날 아침, 알람 소리에 억지로 눈을 떴는데 몸이 천근만근인 느낌이 들 때가 있다. &슬롯사이트 추천;어젯밤에 정말 조금밖에 못 잤지” 하는 자책이 스쳐가지만, 수업이나 과제를 핑계로 수면 관리에 소홀했던 걸 남 탓으로 돌릴 수만도 없다. 낮잠 대신 커피, 이른 잠 대신 핸드폰을 손에 쥐었던 것은 나 자신이니까. 정말 어찌할 수 없는 이유로 &슬롯사이트 추천;할 일이 잠과 슬롯사이트 추천 /@@3geh/186 슬롯사이트 추천:35:07Z 2025-01-21T04:18:45Z #깊은잠 해와 달의 운행에 따라 깨고 자는 리듬을 맞추는 것만으로 충분하다면 이야기가 그나마 쉽겠지만, 아직 한 고비가 더 남았다. 잠자리에 누워 잠을 청하고, 잠에 들고, 잠에서 깨는 과정에도 일정한 주기가 있다. 이 주기를 얼마나 충실히 따라갔느냐에 따라 수면의 질이 결정되고, 따라서 낮 동안의 공부와 다음날의 공부가 이어지게 된다. &슬롯사이트 추천;눈 한번 감으 수면주기 /@@3geh/185 슬롯사이트 추천:33:31Z 2025-01-20T22:01:03Z #잠 지금까지 우리는 ‘먹고 자는 공부법’ 중에서도 ‘먹는 것’—즉 영양과 뇌의 관계를 집중적으로 살펴보았다. 이제는 이 책의 나머지 반, 책 제목에 당당히 들어있는 &슬롯사이트 추천;잠”에 대한 이야기를 꺼내볼 차례다. 이번 장부터는 본격적으로 &슬롯사이트 추천;잠을 어떻게 자야 하고, 잠이라는 것은 우리에게 무슨 의미를 주는가”라는 질문을 시작해보려 한다. 어쩐지 ‘밥상’이라는 화 영양에 대한 마지막 이야기 : 영양제 /@@3geh/181 슬롯사이트 추천:26:16Z 2025-01-20T11:30:50Z #쉽고빠르고간편하게 쉽고, 빠르고, 간편하게. 현대의 소비 경향을 설명하는 단어로 이 세 개만큼 적절한 게 있을까? 보고 싶은 tv프로를 보기 위해 정해진 슬롯사이트 추천까지 기다릴 필요가 없고, 내일 필요한 반찬거리는 로켓보다 빠르게 새벽녘 문 앞으로 배달되는 시대. 드라마는 기다릴 필요 없이 몰아볼 수 있고, 그마저도 유튜브에서 요약본으로 보는. 그마저도 빠른 치료보다 예방 /@@3geh/183 슬롯사이트 추천:25:33Z 2025-01-20T07:05:01Z #오락가락 하루에도 몇 번씩 기분이 출렁거리는 일을 겪곤 한다. 새벽 아침에는 상쾌했다가 3교시 즈음 되면 피곤이 슬슬 느껴지기 시작한다. 점심을 먹고 산책을 하면 기분이 조금 풀렸다가 오후 4-5시쯤 되면 예민함이 고개를 들기 시작한다. 단순히 학교(누군가에게는 직장)에서 받는 ‘스트레스가 많아서’라고 치부할 수도 있지만, 뇌과학과 영양학을 엿보면 우 긴급충전 /@@3geh/182 슬롯사이트 추천:25:08Z 2025-01-20T00:30:38Z #자기모순 자기모순적인 이야기를 잠시 해야겠다. 여태껏 해왔던 이야기를 잠시 뒤집고, 간식에 대해 좋은 이야기를 하려 한다. 특히 달달한 간식, 즉 '까까'를 즐기는 방법. 조금 더 정확히 말해보자면, 까까를 '현명하게' 즐기는 방법에 대해서 알려주려 한다. 글을 계속 읽어 나가기 전에 당부할 것이 하나 있다. 여기서 '현명하게'라는 말은, 까까 치고 사고실험 - 제대로 먹는다 /@@3geh/178 2025-01-23T01:46:41Z 2025-01-19T11:28:18Z #1주일 어느 날, 영어 단어를 외우다가 나도 모르게 &슬롯사이트 추천;도대체 왜 이렇게 집중이 안 될까?” 하는 탄식이 터졌다. 안 그래도 유독 암기를 어려워하는데, 곧 시험기간이라는 생각에 마음까지 급하다. 이럴 때 머리가 영 맑지 않다는 느낌이 들어서 답답하다. 답답해서, 더 공부가 되지 않는 것 같다. 악순환이란 바로 이런 상황을 두고 말하는 거겠지... 이런 편리한 식사 - 제대로 먹는다 /@@3geh/180 슬롯사이트 추천:23:49Z 2025-01-19T08:45:47Z #늦은밤_야식 늦은 밤, 달콤한 유혹이 찾아오는 슬롯사이트 추천. 늦은 밤엔 왜 그렇게 맛있는 냄새에 코가 예민해지는지. 늦은 밤 야색 냄새는 어찌 그리도 달콤한지. 밤공부에 야식이 빠지면 왜 이렇게 허전한 건지. 배가 고파서라기보다는 공부를 위해서 어'쩔'수'없'이' 배달 앱을 열 수밖에 없잖아. 사람마다 개인차는 조금씩 있지만, 일반적으로 인간 내부에는 24시 탄단지, 비타민, 미네랄 /@@3geh/179 슬롯사이트 추천:20:35Z 2025-01-18T23:57:58Z #연료공급 교단에 서기 전까지, 30살이 되기까지 나는 '먹는다'는 일을 진지하게 생각한 적이 없었다. ‘밥? 그냥... 연료 같은 거 아닌가? 아무거나 먹으면 되지' 정도로 가볍게 여겼달까. 실제로 대학생활과 임용시험 준비기간, 강사로 활동했던 긴 슬롯사이트 추천 동안 굶는 건 다반사요 믹스커피 몇 봉으로 아침식사를 대신하곤 했다. 그런데 학교에서 학생들과 부대 오늘부터 1일 /@@3geh/175 슬롯사이트 추천:32:24Z 2025-01-18T10:48:30Z #에빙하우스 아빠가 된 지 얼마 되지 않은 어느 선생님으로서, 나 자신의 교육관을 누군가 물어본다면 이렇게 답한다. &슬롯사이트 추천;부모는 이끌고, 선생은 가르치지만, 공부는 혼자서 하는 것이다.” 가장 중요한 것을 아이에게 떠맡기는 것 같아서 조금은 심술궂은 말처럼 들리지만, 곰곰이 생각해 보면 막상 그렇지만도 않다. 공부는 혼자서 하는 것이다. 공부라는 게 누가 소년이 어른이 되어 /@@3geh/177 슬롯사이트 추천:31:13Z 2025-01-18T08:46:30Z #호르몬폭풍 남여공학에서 근무중이지만, 나는 남학생들을 주로 도맡아 담임을 해왔다. 그 덕(?)에 잘 알게, 그리고 학교 바깥의 어른들이 잘 모르는 비밀이 있다. 남학생들도 잘 운다는 사실이다. 그것도 엉엉. 사춘기를 겪는 청춘은 때로는 이해하기 어려울 정도로 격렬한 감정의 파도를 탄다는 것을 누구나 머리로는 안다. 그럼에도 정작 무뚝뚝하고 말수 적은 무엇을 남길 것인가 /@@3geh/176 슬롯사이트 추천:30:17Z 2025-01-17T21:17:19Z #골든타임 &슬롯사이트 추천;학창 시절의 기억은 평생 남는다”는 식의 말을 살면서 여러 번 들었음에도, 그다지 심각하게 받아들이지 않고 넘겼던 듯하다. 그저 어른들이 막연히 하는 소리인 줄 알았다. 세상에 어찌 기억에 남는 시절과 아닌 시절이 따로 있겠나... 하며, 그저 교사가 되려는 한 청년에게 일종의 사명감을 불어넣으려는 하늘의 뜻인 줄로만 생각했다. 하지만 시 수면: 정리의 슬롯사이트 추천 /@@3geh/167 슬롯사이트 추천:27:25Z 2025-01-16T12:25:59Z #정리의슬롯사이트 추천 “자야 할까, 더 해야 할까?”. 아마 고등학생뿐만 아니라 대부분의 사람이라면 스스로에게 많이 던져보았을 질문일 것이다. 잠자리에 들기 전 마지막 30분이 아쉬워서 무엇 하나 더 외워보려 애쓰지만, 이게 과연 도움이 될까 싶기도 하다. 곰곰이 생각해 보면, 뇌는 잠을 자면서도 열심히 움직이는 것만은 분명하다. 잠에 빠져 의식은 잃었지만 여전 단짠의 함정 /@@3geh/174 슬롯사이트 추천:21:35Z 2025-01-16T05:56:01Z #행복호르몬 세상일이란 역시나 불가사의하다고 느낄 때가 있다. 몰아치는 번뇌에 기분이 몹시 울적하다가도 달고 꾸덕한 초콜릿을 한 입 베어 물면, 그야말로 순식간에 니르바나에 머무는 것 같은 경험—혹시 해본 적 없는가? 이런 사소한 체험은 흡사 &슬롯사이트 추천;음식이 곧 천국”임을 알려주는 듯하다. 음식에 대한 종교적 예찬 속에 숨겨진 오래된 비밀을 밝혀낸 사람들이 2%의 20% /@@3geh/173 슬롯사이트 추천:22:47Z 2025-01-15T22:01:01Z #2%_20% &슬롯사이트 추천;아니, 내 머리통은 왜 이리 작은 건가?” ... 무슨 자아도취냐고? 불끈 쥔 주먹을 풀고, 잠시 내 얘기를 좀 들어달라. 용불용설이라는 말이 있다. 초창기 진화론에서 등장한 단어로, 생명체는 자주 사용하는 부위가 발달하고, 사용하지 않는 부위는 퇴화하며 현재의 모습을 갖췄다는 이론이다. 아쉽게도 태어난 뒤에 갈고닦은 모습은 유전되 반쪽짜리 하루 /@@3geh/172 슬롯사이트 추천:16:31Z 2025-01-15T11:17:06Z #밤샘_멋져보이지만 밤. 참 묘한 슬롯사이트 추천이다. 때로는 대낮보다 밝고, 때로는 대낮보다 바짝 깨어 있는 슬롯사이트 추천. 나는 밤 아홉 시만 되면 이미 비몽사몽의 길로 들어서건만, 야간자율학습이 끝나는 밤 열 시가 되어서야 혼에 불이 켜지듯 의욕이 뿜어져 나오는 학생들이 있다. 이 아이들은 어쩌다 야행성 기질을 갖게 된 것일까. 나의 모자란 지식으로는 아이들의 야행성 뇌가 몸의 일부라는 사실 /@@3geh/171 슬롯사이트 추천:17:25Z 2025-01-15T06:06:23Z #불안 커피잔을 붙들고 멀뚱히 창밖을 내다보는 학생을 종종 본다. 학교 매점에서는 카페인 음료를 판매할 수 없게 되어있기에, 학교로 등교하면서부터 챙겨 온 것이 분명한 커피다. 수업에 필요한 교과서는 놓고 와도 커피는 챙겨 오는 녀석. 뭔가 바뀌어도 한참은 바뀐듯하다. 고등학교 2학년쯤 되면 &슬롯사이트 추천;좀 더 공부해야 하는데” 하는 조급함이 커지기 마련이다. 아