하지만 나는 안다. 토토사이트추천은 쉽게 변하지 않는다. 내가 아무리 진심 어린 말을 한다고 하더라도 대다수에게 잔소리가 된다.
우리나라 사망률 1위인 암의 주요 원인은 나이를 제외하면, 담배가 30%를 차지한다. 그럼에도 토토사이트추천들은 담배를 피우고, 심지어 암에 걸려도 4명 중 3명은 담배를 계속 피운다.
사망률 2위인 심혈관 질환의 주요 원인은 나이를 제외하면, 비만과 담배이다. 비만이 고혈압, 당뇨, 고지혈증을 일으키고, 고혈압, 당뇨, 고지혈증은 심혈관 질환을 유발토토사이트추천.
이를 예방하려면 식습관과 생활습관을 바꿔야 한다. 하지만 습관을 고치는 토토사이트추천은 극히 드물다. 의사로서 나는 운동과 다이어트의 중요성을 매번 성심 성의껏 설명하면서도 크게 기대는 하지 않는다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증 약만이라도 제때 제대로 챙겨 먹으면 감사할 따름이다.
미국 <물질 남용 및 정신 건강 서비스 관리국, SAMHSA(Substance Abuse and Mental Health Services Administration)의 통계는 이와 같은 현실을 극명히 보여준다.
마약과 술을 포함한 <물질 사용 장애((SubstanceAbuse Disease, SUD) 환자의 96.6%, 그러니까 100명 중 97(96.6%) 명이 자신이 치료가 필요하거나, 치료를 받아야 된다고 생각조차 하지 못한다. 토토사이트추천은 자기을 잘 안다고 생각하지만, 자신이 문제가 있다고는 생각하지 못한다. 의학에서는 이를 병식(insight)이 없다고 한다.
그나마 100명 중 3명(2.8%)이 자신이 치료가 필요하다는 사실을 인지하나, 이들 중 다수가 치료를 받지 않는다.
겨우 200명 중 1명(0.5%) 만이 치료를 받는다.
십 수년간 이런 현실을 마주하며, 나는 어느 순간부터 변하지 않는 토토사이트추천을 비난하지 않게 되었다. 나도 의사이기 이전에 한 인간으로 나쁜 습관을 잘 고치지 않는다. 이에 변하려고 노력하는 토토사이트추천을 마음 깊이 존경하고 칭찬하게 되었다.
“실패하는 건 당연한 것이고, 오히려 성공하는 것이 이상한 겁니다.”
“대단합니다. 정말 좋은 결심을 하셨습니다.”
변화는 어렵다. 극소수만이 자신의 문제를 깨닫고, 그 문제를 고치려는 결심 토토사이트추천. 비록 실패할지라도 시도하는 용기가 대단한 것이다.
