1) 우선 나의 감정을 위로한다:이런 슬롯 사이트 들으니 속상하네. 하지만 나는 내가 할 수 있는 최선을 다했고, 그것 자체로도 수고 했어.
2) 상대방이 화를 낸 숨겨진 욕구를 찾아 낸다:하지만 상사는 잘해내고 싶은 욕구가 큰 사람이니까 더 멋진 결과물을 기대했나 보네.
3) 상대방에게 문제를 해결할 수 있는 방법으로 부탁한다:저는 제가 할 수 있는한 최선을 다했는데 불만족 스러우신 것 같아서 속상하네요. 어떤 부분이 부족했는지 알려주시면 보완해 볼게요.
상대방의 슬롯 사이트 들을 때 우리는 자신을 보호해 줄 필요가 있습니다. 그렇다고 상대가 뭐라고 하건 자신만이 옳다고 우기라는 것이 아닙니다.상대방의 의견은 의견일 뿐이고 그것이 나를결정 짓는것은 아니라는 걸 항상 명심해야 합니다.누군가 슬롯 사이트 말을 무비판적으로 수용하지 않는 것이 나를 보호슬롯 사이트 첫 번째 길입니다.그리고 상대로 인해 상처받은 내 마음을 먼저 보다듬어 주세요. 내가 속상한지, 슬픈지 우선 내 마음에 귀기울이세요. 상대방에게 바로 대응하지 않고 이렇게 스스로를 먼저 보살피는 모습은 함부로 할 수 없는 사람이라는 인상도 심어줄 수 있습니다.
그리고는상대에게 어떤 욕구가 충족되지 않아서 화를 낸건지를 들여다 보세요.바로 상대방의 마음까지 들여다 볼 여유가 없다면 우선은 나를 애도슬롯 사이트 시간을 충분히 가지는 것이 더 중요합니다. 그리고 내가 내 마음을 다 들여다 보아주고 충분히 위로해 주면 비로소 상대방의 마음속에 채워지지 않은 욕구 또한 헤아려 줄 수 있는 여유가 생겨납니다.
그 다음에 어떻게 하면 더 나아질 수 있을지 조언을 해 달라고. 혹은 어떤 부분이 부족하다고 생각슬롯 사이트지에 대해서 알려 달라고 하세요.
