아이들을 스쿨버스에 태워 보내고 바로 뛸까 말까 잠시 고민했다. 오늘 왠지 눈을 뜨자마자 허기졌고, 아직 몸이 덜 깨어나기도 했다. 하지만 날씨는 화창했고, 아침공기가 적당히 쌀쌀해 딱 뛰기 좋은 날씨였다(이제 따뜻한 공기보다 약간 차가운 공기가 훨씬 뛰기 좋다는 것도 알게 되었다). 바로 뛸 이유도, 나중으로 미룰 이유도 찾자면 여러 가지 있었지만,아침에 바로 뛰기로 결심했던 이유는 어제 아침 카지노 꽁 머니에서 느낀 상쾌함을 기억했기 때문이었다.보스 보슬 비 내리는 촉촉한 아침 달리고, 빵집에서 갓 구운 빵을 사 와 아침을 먹는 그 기분. 그리고 미리 숙제를 끝내버리니, 저녁에 아이들이 동네 한 바퀴 자전거를 탈 때 카지노 꽁 머니를 해야 한다는 압박이 없어서 나는 걷기도 하고 뛰기도 하며 아이들의 자전거 타는 시간을 여유롭게 즐길 수 있어 좋았다. 그 기분을 기억하며 아침에 카지노 꽁 머니로 결심했다.카지노 꽁 머니가 너무 좋아서 나가는 게 아닌, 숙제를 끝내버린 기분을 느끼고 싶어서 나간다니 좀 모순적이다. 나는 아직 카지노 꽁 머니를 그렇게까지 좋아하지는 않는 것일까.아무튼 땀이 빨리 마르는 운동복으로 갈아입고 운동화 끈을 맸다.
오늘은 즐거운 음악을 들으며 신나게 뛰어볼까 하는 마음에 이어폰을 챙겨 왔다. 그리고 'running music'을검색해 카지노 꽁 머니에 좋은 비트 빠른 음악을 들었다. 카지노 꽁 머니 전 스트레칭 할 때부터 흥이 난다. 빨리 나가서 신나게 달리고 싶어졌다. 그런데 달리다 보니 내 발걸음과 비트가 맞지 않는다. 나는 천천히 뛰면서 칙.칙.폭.폭.에 맞춰 들숨 두 번, 날숨 두 번의 리듬으로 달려왔는데 빠른 비트의 음악이 섞여버리니 호흡이 헷갈려 발과 맞지 않는다. 조금 더 달리다 보니 호흡과 발과 음악이 꼬여 더 빨리 숨이 차는 느낌이 들어서 그냥08
며칠 전만 해도 별로 숨차지 않게 2.8킬로를 달렸었는데 오늘은 좀 힘이 든 느낌이다. 어제부터 아픈 허리도 신경이 좀 쓰였다. 핸드폰과 열쇠를 들고뛰는 것이 불편해 힙색을 사서 허리에 달고 뛰었는데, 늘 오른쪽에만 달고 달려서 오른쪽 허리가 아픈 것 같다는 생각이 들었다. 어제와 거의 같은 코스를 달렸는데 어제보다 조금 더 힘들었다. 어제는 아무 생각 없이 뛰었고, 집 구경하며, 나뭇잎과 하이파이브도 하며 뛰었는데 오늘은 지금 몇 분쯤 되었을까, 언제 10분이 될까 하며 뛰었고, 1km 알림이 왔을 때 무척 반가웠다. 그때가 8분 정도. 그때부터 다른 길로 둘러 집을 향해 돌아갔다.
마지막 날 기록은
거리: 1.8km / 시간: 13분 23초 / 속도: 7:23/km
그래도 처음보다 늘었다. 처음에는 5분을 연속으로 뛰는 것도 무척 힘이 들었으니까.30일 미션 마지막 날인 오늘 뛰면서 느낀 것은, 매일 뛴다고 해서 카지노 꽁 머니 체력과 기록이 매일 쭉쭉 느는 것이 아니라, 그날의 컨디션에 따라 더 힘들 수도, 뒷걸음질할 수도 있다는 것이다.27일째에 2.8km를 힘들지 않게 뛰면서 '이제 조금만 더 연습하면 5km 파크런은 충분히 하겠는데?' 하고 쉽게 생각했었는데,모든 일에서 그렇듯 자만은 금물인 것이다.나아가기도 하고 뒷걸음질도 하면서, 꾸준히 성실히 할 때 5km도 10km도 달릴 수 있을 것이다. 대회가 목표는 아닐지라도, 카지노 꽁 머니라는 것을 내 인생에 장착하고 싶다면.
'5분'이라는 낮은 장벽 덕분에, 목표했던 카지노 꽁 머니 미션을 마무리할 수 있었다.초반에 이틀 달리지 못할 날도 있었지만, 그날의 깨달음이 있었기 때문에 그 이후여행지에서도, 피곤한 날도 빠짐없이 카지노 꽁 머니를 이어갈 수 있었다. 그리고30일 카지노 꽁 머니를 시작하는 그 여정에 마침 여행일정이 많이 끼어있었던 것도 나에게는 큰 영향을 미쳤다. 여행지에서 카지노 꽁 머니를 하는 첫 경험을 해보았고, 낯설고 멋진 자연과 도시를 두 발로 힘차게 가로지르면서 카지노 꽁 머니를 더욱 신나고 매력적인 것으로 느끼게 되었다.지루하지 않게, 기대하며 카지노 꽁 머니를 할 수 있게 여행지의 카지노 꽁 머니가 도와준 것 같다. 집에서 카지노 꽁 머니를 할 때는 '아침에 카지노 꽁 머니를 끝내버리자'라는 의무감이 있었지만,여행지에서는 '오늘은 어디를 카지노 꽁 머니까? 또 어떤 풍경이 펼쳐질까?' 생각하며 기대하는 마음으로 뛰어나갔다.아직 카지노 꽁 머니 속도는 별로 중요하지 않게 여겨 늘 천천히 달리지만, 30일의 기록을 보니 여행지에서 새로운 곳을 뛸 때의 속도가 평균적으로 더 빨랐던 걸 보면, 그곳에서 더 신나게 힘든 줄 모르고 달렸던 것 같다.
30일의 미션을 잘 마친 나 자신에게 뿌듯함을 느끼는 것과 동시에, 이제 내일부터는 어떻게 하는 게 좋을지 고민이 된다. 예를 들어 10분 카지노 꽁 머니를 다시 30일 이어갈 것인지, 아니면 자유롭게 뛸 것인지. 5km 파크런 참가 날을 정하고 조금씩 거리를 늘려가볼 것인지. 최근에 골프와 수영도 하기 시작해서, 다른 운동을 힘들게 한 날은 카지노 꽁 머니는 쉴 것인지, 아니면 그래도 매일 뛰는 미션을 줄 것인지. <30일, 5분 카지노 꽁 머니 책에서는 절대 무리하지 말고 내가 즐길 수 있는 정도로만 달리라고 했다. 그래야 오래 즐겁게 뛸 수 있다고. 하지만나처럼 끈기 없는 사람이 계획이나 목표 없이 내가 꾸준히 계속 이어갈 수 있을 만큼 내가 카지노 꽁 머니를 좋아하나?라는 생각도 든다.아니면 100일까지 한번 뛰어봐?
