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신기해요~
선생님 안녕하세요.
몇 년 전부터 단순포진으로 항바이러스제를 시시때때로 복용 중이며
2달 전부터는 메이저사이트(가장 약한 것이라고 처방 받음)을처방받아 먹기 시작했습니다.
야뇨증(?)으로 자다가 4~5번씩 깨어납니다.
폐경 후 체중이 3키로 늘어나면서 메이저사이트 조금씩 상승했습니다.
메이저사이트을 먹지 않았을 때는 150/100 정도, 약 먹은 후 120/80 내외입니다.
2022년 5월 1일부터 메이저사이트 끊고 식이 시작
2022년 5월 3일
최고메이저사이트 132/최저메이저사이트 97
체중 3kg 줄이고 메이저사이트 정상되면 정말 좋겠어요 ~
2022년 5월 4일
최고메이저사이트 128/최저메이저사이트 87
2022년 5월 5일
최고메이저사이트 118/ 최저메이저사이트 89
체중도 500g 빠졌어요.
신기해요.
2022년 5월 6일
최고메이저사이트 112/ 최저메이저사이트 80
5월 25일 /
최고메이저사이트 116
최저메이저사이트 70
무난히 회복되고 있어서 다행이나
상황과 컨디션에 따라 메이저사이트 다시 조금 오르는 날도 있을겁니다.
식이법을 꾸준히 하시면 점점 더 안정될겁니다.
포진도 아주 좋아지구요.
화이팅하세요!!
