토토 바카라을 내려놓게 만드는 글
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토토 바카라에대한의문
삶의무게로힘들어하는그이에게공감하다끝에 가면툭던지게되는말.
"그냥토토 바카라놔.."
무엇을토토 바카라아야하는것인지, 도대체내가무엇을쌓았는지, 또무엇을짊어지고가는지어느것하나도모르겠는데토토 바카라으라는말한마디로과연해결이될까? 의문이들수밖에없지요.
토토 바카라과아들러
다양한접근이존재할수있지만개인심리학의창시자아들러의이론들을보다가문득토토 바카라기와연결되는포인트가보였어요.
그포인트는내가토토 바카라바꿀수있는것에집중한다는부분!
제가볼때, 토토 바카라것의대부분은'과거'에발생한사건입니다. 그리고'타인의감정과그사람의선택'입니다.
내가어떤집안에서태어났고, 누구의자녀로태어났는지, 성인이라면내가어떤교육을받고, 어떤학교를다녔는지는토토 바카라사실입니다.
과거에벌어졌던떠올리기싫은사건, 사고는이미벌어졌고되돌릴수없는일이지요. 만약지금이런일들을자신의의지로바꾸기위해서노력하거나, 그런일들로인해서현재내결정에부정적인영향을받고있다면토토 바카라이필요합니다.
또타인의감정과선택에대해서내가개입해서내마음대로조정할수있다는생각역시바꿀수없는것을바꾸려고하는노력이기에토토 바카라이필요합니다.
토토 바카라의단순화
제가보는토토 바카라은분리입니다. 바꿀수없는것과바꿀수있는것을구분하고분리하는것이지요. 이것은과업의분리라고도불립니다.
내가관여할영역과아닌영역에대한분리입니다. (종교에서는신의영역을말하며토토 바카라을설명하기도하지요)
토토 바카라는과정에서우리는무엇을토토 바카라아야하는지모르기에혼란을겪습니다. 다시강조드리지만내과업과아닌부분을나누는 게토토 바카라기의시작입니다.
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처음에는애매한부분들이있습니다. 내가관여해서바꿀수있다고여겨지는것들이내무의식을지배하고있을 테니까요.
하지만내가바꿀수있다고착각한과업들에도전하면서계속성과를못 보면실망하고, 자존감이떨어지는일이반복됩니다.
혹은오기로더매달리면서바꿀수없는것에쓸데없는연료를주입하며자신을불태우겠지요. 그럴때토토 바카라으라는말을들으면화가더납니다.
내가들였던시간, 비용, 에너지가아깝고, 인생을부정하는것같아좌절감도드니까요. 하지만이과정에서조차얻을 게있습니다.
내가들인시간, 비용, 에너지역시과거이고되돌릴수없는것입니다. 집착한다고되돌릴수없기때문에집착할필요가없습니다.
포기를선택하고낙오자가되는것같은느낌이싫은것은다른사람이나를그렇게볼까 봐두려운것입니다. 하지만그렇게생각하고말고는다른사람의과업입니다.
내가관여해서토토 바카라부분이고그들입맛에맞춰내인생의선택을제한적으로할필요도없지요. (평생그렇게살았기때문에이게익숙하지만)
토토 바카라과명상
저역시미래에대한불안으로불면증을겪고술을마시지않으면잠들지못하던때가있었습니다. 그래서명상을가르친다는유명한곳들을찾아다니고, 관련책들을탐독했습니다.
공통적으로얻은본질적인메세지중하나는다음과같습니다.
"생각은온전히바라봐주면사라진다"
잡생각이떠오를 때그것들에사로잡히는 게싫어서억누르고, 회피하면더많은생각들이떠올라서더큰고통을받습니다.
그저이런생각이떠오르는것을알고, 인정해주고, 바라봐주는것이꼬리를무는생각의고통에서벗어나는지름길입니다.
진짜토토 바카라의시작
진짜토토 바카라고싶으신가요? 위에서생각관찰하는효과를말씀드렸는데요. 내과업인것과내과업이아닌것을구분하는인식으로충분히가능합니다.
애써서억지로토토 바카라는 게절대아닙니다. 구분하고바라보는것만으로가능합니다.
뭔가내마음대로되지않아고통스러우신가요? 자그럼한번적어볼까요? 그중에내가바꿀수있는것은무엇이고토토 바카라것은무엇인지.
또내가바꿀수있는것은무엇이있나요? 지금순간의내선택, 특히지금의내감정, 지금의내관점이들이거의전부입니다.
내가지금바꾼것들을통해서나의미래가새롭게만들어집니다. 어떤미래를만들고싶으신가요? 정말그런미래를바라시나요?
그렇다면왜지금토토 바카라 것에만집착하고계세요. 왜내가당장바꿀수있는것에는관심을안 두시나요?
지금 바로 진짜 토토 바카라을 시작해보세요.
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