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불안세대를 읽고

인간의 삶을 되찾는 방법


불안세대 - 조서넌 하이트

디지털 세계는 우리 파라오 슬롯을어떻게 병들게 파라오 슬롯가


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이 책은 현실 세계의 과잉보호와 가상 세계의 과소 보호가 전 세계적인 청소년의 정신 질환을 초래하고 있다는 결론을 과학적 증거들로뒷받침하여 주장한다.



스마트폰과 Z세대의 탄생.


2010년 이후에 청소년들 사이에서 나타난 정신 건강의 추세.


십 대 우울증 2.5배 증가


여자 청소년 자살률167% 증가


Z세대가 청소년기를 보내던 2010년대는여러 가지 기술 트렌드가 확장되던 시기이다.

중독성이 강하고 불안정하며, 아동과 청소년에게 부적절한 유혹이 많은 '포털'을 주머니 속에 넣고 다니면서 사춘기를보네를 역사상 최초의 세대인 셈이다.


파라오 슬롯기반 아동기에서 스마트폰 기반 아동기로의 급속한 전환이 얼마나 해로운지 보여준다.

그 뿌리는 스마트폰이 과잉보호와 함께 '경험 차단제' 역할을 하기 때문이다.

그중소셜미디어 사용은 정신질환을 초래파라오 슬롯 원인으로 제시된다.


p86

실외에서 다양한 나이의 아이들과 함께 하는 신체적 파라오 슬롯 가장 건강하고 자연스럽고 유익한 종류의 놀이이다. 약간의 신체적 위험이 따라는 파라오 슬롯 꼭 필요한데, 자신과 서로를 돌보는 법을 가르쳐주기 때문이다.


자유놀이의 중요한 특징 하나는 일반적으로 실수의 비용이 그다지 크지 않다는 점이다. ~ 정보는 발달하는 뇌의 형성에 그다지 큰 역할을 하지 않는다. 반면에 파라오 슬롯 큰 역할을 한다. 이것은 정서 발달의 열쇠는 정보가 아니라 경험에 있다는 인지 행동 치료의 핵심 통찰과 관련이 있다.


p109

감독받지 않는 실외 파라오 슬롯 아이들에게 많은 종류의 위험과 도전 과제에 대처하는 법을 가르쳐준다. 파라오 슬롯 신체적, 심리적, 사회적 능력을 길러주어 아이들에게 새로운 상황에 맞설 수 있는 자신감을 심어주는데, 이러한 자신감은 불안에 맞서는 백신과도 같다.



이 책을 읽는 동안 자유파라오 슬롯가 주는 장점에 대해서 다시생각해 보게 되었고 한시도 쉬지 않고 스릴을 즐기는 2020년생 우리 아들을 보면서, 내가 제지해서 될게 아니구나, 지금 우리 파라오 슬롯는 미래의 새로운 상황에 맞서는 백신을 스스로 만들고 있구나 싶었다.


대학시절 지하철에서 만난 낯선 타인이 내가 페이스북에서 돌아다니다알게 된 인물이었다는 걸 인식한 후, 나도 모르는 누군가도 나를 알고 있을 수 있다는 생각에 그 이후로 소셜미디어는 안 하게 되었다. 30대가 되어서 독서계정으로 인스타를 열었지만, 그전까지는 유행처럼 파라오 슬롯 소셜미디어는 하지 않았다.



하지만,

아직 미성숙한 청소년기에 소셜미디어를 접한다면?

파라오 슬롯기반 아동기가 아닌 스마트폰 기반 아동기를 보낸 아이들이라면?

Z세대뿐만아니라, 2020년대~파라오 슬롯이라면?


파라오 슬롯 동안에 일어나는 작은 도전과 좌절들은 훗날 맞닥뜨리게 될 훨씬 큰 도전에 대비하는 예방접종과 같다. 하지만,여러 가지 이유로 아이들의 자유파라오 슬롯가 감소하고, 그 공간을 스마트폰이 대체하고 있는 이 시대에서, 앞으로 우리 집단과, 정부, 테크회사가, 학교가, 그리고 부모가 지금 할 수 있는 일에 대해서 제안한다.


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